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薄荷糖的副作用有哪些

芷红分享

  薄荷糖一般是指含有薄荷成分及味道的一种硬糖果。年轻人喜欢吃薄荷糖源于它清凉的口感,而且薄荷糖还能起到清新口气的作用,薄荷糖虽然可以提神醒脑,去除口中的异味,精神不济或者感觉口中寡淡时吃上一口是个不错的选择,不过如果我们经常食用,而且量还不少,这可是会对我们的身体造成伤害的哦!那么下面我们一起来看看薄荷糖吃多了有哪些副作用吧。

  薄荷糖的副作用

  1、刺激口腔黏膜。经常大量吃绿薄荷糖是会刺激口腔黏膜的,甚至引起口腔皮肤的红肿、破溃和糜烂,引起一系列口腔疾病,甚至导致口腔癌前病变。

  2、细菌侵入。虽然薄荷糖可以对呼吸道疾病有抗炎作用,可使皮肤毛细血管扩张、散热增加,但同时也会刺激口腔黏膜,导致口腔黏膜角化层增厚,炎性细菌侵入,使口腔黏膜受到损害。

  3、引起肥胖。这是因为薄荷糖的普遍热量都很高,有研究表明,100克可食用的薄荷糖的热量高达400多大卡,这个热量占了人体每天所需能量1500大卡的四分之一,属于高热量食物,减肥人士要特别忌口了。

  薄荷糖的做法

  材料:薄荷30g,白砂糖500g,水适量。

  做法:1、白砂糖放在铝锅中,加水少许,以小火煎熬至较浓稠;

  2、往锅中加入薄荷细粉,调匀,再继续熬至挑起成丝状而不粘手时,停火。

  3、将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中,待稍冷,将糖分割成条,再分割约100块即可。

  功效:经常含化食用,有疏解风热、清咽利喉的功效。可治疗感冒风热咽喉肿痛等症。

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