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处理痘痘的正确方法

朝燕分享
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  现在天气越来越干燥,皮肤也和天气差不多,现在脸上长痘痘了,没痘的人不知道有痘的痛苦。所以,下面学习啦小编整理了正确处理痘痘的相关资料以供大家阅读!

处理痘痘的正确方法_如何正确处理痘痘

  处理痘痘的正确方法

  1遗传因素:一般父母年轻时长痘痘的,子女到了青春期也会有的,这种情况也是无法避免的

  2油脂性皮肤:脸上容易出油,让皮肤不能正常呼吸的人群,这样的人群要选用去油性好的洗面奶,经常洗脸,避免使用油性化妆品,女性不要化浓妆,一周两三次的硫磺皂洗面杀菌去油效果好。

  3工作环境:经常在粉尘大的环境里工作,洗脸又不及时,容易导致粉尘堵塞毛孔,引起痘痘滋生;这样的人群要使用果蔬类洗面奶,经常洗脸,工作时尽量带口罩面罩避免接触过多的粉尘,没时间洗脸时,可以选择湿巾清洗面部。

  4饮食习惯:爱吃油腻食物、偏食严重的人群也会导致内分泌失调引起痘痘滋生;此类人群要多吃水果不偏食,含锌的食物对祛痘帮助很大,比如花生。

  处理痘痘的正确方法二

  一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。

  皮肤较油性的人还要勤洗头;

  皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

  最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘。

  脸上已有青春痘时也要注意防晒;

  如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而造成反效果。

  保持心情愉快、睡眠充足,避免肝火上升

  饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物;

  处理痘痘的正确方法三

  第一:保证正常休息。

  保证休息时间,每天给身体足够时间来达到最佳状态,使身体各项功能可以正常排毒,并提高皮肤的天然防御能力,帮助皮肤抵抗青春痘的侵蚀。

  第二:科学饮食。

  少吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性的食物,减少对皮肤的刺激,多吃维生素含量高的新鲜蔬菜水果,例如柠檬等,补充身体所需的维生素,提高皮肤的抗病能力。

  第三:身体锻炼。

  经常锻炼身体,帮助肠胃功能消化,促进身体各项功能的排毒,加强身体新陈代谢和血液循环。

  第四:不使用油性护肤品。

  使用植物精华的护肤品,给皮肤补水,让皮肤达到水油平衡,减轻皮肤负担,暂缓青春痘增长势头。

  第五:禁止用手挤或者经常触摸。

  用手挤青春痘不仅不能有效治好青春痘,反而会越挤越多,而经常用手触摸青春痘也会让手上的细菌对青春痘造成二次伤害,帮助青春痘生长,所以一定不能用手挤或者经常触摸。


看了“处理痘痘的正确方法”的人还看:

1.用什么方法能去痘痘

2.用什么简单的方法去痘

3.去除闭合性粉刺的正确方法

4.痘痘肌的化妆步骤

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