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预防皮肤黑斑有什么方法

羽彤 分享

  要知道,想要让肌肤免受斑点的困扰,不仅要寻求去除斑点的方法,还要懂得如何去预防。下面是学习啦小编为你整理预防皮肤黑斑的方法,希望能帮到你。

  预防皮肤黑斑的方法

  1、避免皮肤直射太阳。强烈的紫外线辐射是很容易令皮肤滋生出黑斑的,而且滋生斑点的速度非常之快,美眉们应避免太阳光直射到皮肤,外出必须要做好防护工作,涂抹好防晒霜、配戴好遮阳用具,做足防晒护理,预防黑斑滋生。

  2、多摄入富含维生素C的食物。预防皮肤的黑斑滋生,从饮食上多摄入富含维生素C的食物,也是非常有必要的。充足的维生素C是保证皮肤白皙嫩滑的关键,可以淡化皮肤的黑色素沉淀,从而令皮肤黑斑减少。多吃草莓、西红柿、西瓜、红枣、樱桃等等,都可以适当补充维生素C,从饮食上大大降低了黑斑形成的机率。

  3、调理身体的内分泌。有些美眉因为身体内部内分泌紊乱而滋生黑斑,这种情况下,只有将内分泌调整到健康正常的状态,黑斑就可以迅速消失。应注意及时补充水分、改善便秘、不要熬夜和晚睡。

  4、含有大量化学色素的化妆品要远离。爱化妆的美眉们,更容易滋生黑斑,这与用了很多劣质的化妆品有直接关系,因此,即便是每天都要化妆,也一定要远离含有化学色素的化妆品,使用优质的、有保障的化妆品,避免黑斑的形成。

  用白醋祛斑的方法

  1、白醋冬瓜面膜去除斑

  想要彻底去除晒斑,美眉们可要做好打持久战的准备了。使用冬瓜与白醋,可以帮你去除晒斑。先准备半个冬瓜与少量的白醋,将新鲜的冬瓜去皮,放入锅中,加水煮成冬瓜汁,而后与白醋混合,再将一张压缩面膜纸浸泡在调好的白醋冬瓜汁当中,浸透之后,将其取出,使用之前先将皮肤清洗干净,再用浸透了白醋冬瓜汁的面膜纸敷在脸上,十分钟之后,用温水清洗干净。

  可以在肌肤新长出晒斑的部位轻柔按摩,以淡化黑色素,此面膜主要是针对刚长出来的新晒斑有较好的去除效果,每天敷上两次,坚持半个月的时间,晒斑会有明显的消失。

  2、稀释白醋洗脸

  利用白醋去除晒斑最简单便捷的方法就是用白醋来洗脸,白醋在洗脸的过程中可以有效起到按摩肌肤的作用,从而将肌肤表面所沉积的黑色素充分淡化并去除。

  在使用白醋洗脸之前,一定要进行稀释,否则白醋酸性过强会刺激到脆弱的皮肤。将白醋用少量的温水稀释,用来清洁面部,随后再用冷水冲洗皮肤一次即可。单纯地用稀释过的白醋洗脸,去除晒斑的效果并不是一时就能够看到的,需要美眉们长期坚持使用,每周洗三次,一段时间之后,晒斑就会消失很多,皮肤也会变得净白不少。

  3、白醋珍珠粉面膜去除斑

  在晒斑刚长出来的时候,对其加强护理,是最容易去除的。建议美眉们经常观察自己的皮肤是否有长出小斑点,一旦发现,可以用白醋珍珠粉面膜来去除晒斑。

  准备适量的白醋和珍珠粉,将两者充分混合,搅拌均匀,可以适当加入一点新鲜的牛奶,因白醋与牛奶和珍珠粉都有着非常好的美白淡斑功效,所以,三者的融合,可以令晒斑快速消失。将面膜调好之后,清洗干净皮肤,再将面膜敷在脸上,轻柔按摩,十分钟之后,用温水清洗干净即可。

  可能导致长斑的药物

  1.抗真菌药物

  灰黄霉素、伏立康唑。

  2.维甲酸类

  异维A、维A酸等。这类药最好选择晚间或睡前服用,整个治疗期间应尽量避免日晒。

  3.氟喹诺酮类

  它们的光毒性强弱的排序是:司帕沙星>洛美沙星>氟罗沙星>环丙沙星>依诺沙星>诺氟沙星>氧氟沙星>左氧氟沙星。

  4.噻嗪类利尿剂

  一些降压药有利尿剂存在,如氢氯噻嗪的复方制剂,也有一些中成药制剂中含有,如珍菊降压片、复方罗布麻片、北京降压0号等。

  5.植物及中药成分

  大剂量摄入了一些中药后也可能诱发光毒性,但比较罕见,其中值得注意的是,含有补骨脂素和异补骨脂素的中药,比如补骨脂、前胡、独活、白芷等。


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