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简单快速美白牙齿方法

陈哲凡分享

  洁白的牙齿最容易让人眼前一亮。下面是由学习啦小编整理的简单快速美白牙齿方法,希望对大家有所帮助。

  简单快速美白牙齿方法:保持口腔洁净

  口腔内残留的食物残渣会导致牙齿变黄,日常中,应多喝水,清理食物残渣,减少细菌的滋生,在用餐后刷牙或者漱口,可有效清洁牙齿,避免牙齿变黄。

  简单快速美白牙齿方法:茶水扫黄

  茶对于清洁口腔及美白牙齿都有很大的帮助,茶叶含有微量元素,并有杀菌消炎的作用,对防治蛀牙有疗效,同时也可以消除牙垢,让牙齿变白。

  简单快速美白牙齿方法:多吃葱姜蒜

  很多人可能会觉得这是个令人尴尬的建议,事实上虽然食用葱姜蒜的时候味道有点大,但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质,食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜,能有效杀灭变形链球菌,而这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外,芥末等食物也能具有相同的杀菌护齿功效。

  简单快速美白牙齿方法:含钙食物帮助大

  在日常生活中,多摄入钙质,有利于牙齿的健康美白,比如牛奶、奶酪、豆制品都是富含钙质的食物,不仅能够增钙质,还能坚固牙齿。

  简单快速美白牙齿方法:保护牙周组织

  如果想进行牙齿美白,单靠洁牙是远远不够的,洁牙仅仅只能维持牙周组织健康,清除一些刚刚才在牙齿表面着色的杂渍,牙菌斑、牙结石等,如果想要彻底的进行牙齿美白,就得使用一些前面提到的口腔修复技术,至于具体使用哪个口腔修复技术,就得到正规医院检查后,由正规医生根据患者自身牙齿的需要而制定牙齿美白方案了。但是,在做了牙齿美白之后,如果不妥善护理自己的口腔牙齿,迟早牙齿又会变得暗黄。

  简单快速美白牙齿方法:美牙食物

  芭乐/香蕉:热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

  芹菜:纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

  绿茶:绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

  洋葱:洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

  香菇(香菇食品):香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

  简单快速美白牙齿方法:喷砂美白

  第一步:检查、检查是否有牙石,尤其是是否有龈下牙石,以确定洗牙的方案。

  第二步:消毒、在洗牙前,要对口腔进行消毒,这是不能减少的步骤。因为不消毒的话,很可能带来细菌感染。一般来说,都是用消毒漱口液进行消毒。

  第三步:用超声波将牙齿上的龈上牙石洗掉。如果有龈下牙石的话,在超声波洗牙之后,医生会对龈下牙石进行刮治。

  第四步:喷砂洗牙。在去除牙石之后,用喷砂将牙齿上的污渍清理干净。

  第五步:抛光、洗完牙齿之后,牙表面比较粗糙,如果不处理的话,牙石又会很快形成。抛光就是在牙齿表面打一层抛光剂,使牙齿恢复正常结构。经过抛光处理之后,牙齿表面会变得光滑亮洁,不容易挂垢。

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