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治疗口臭的土方法

虹静分享

  口臭只是因为口腔问题导致的吗?引起口臭的原因不单单是因为吃了重口味食物,或者是口腔上火导致,也有其他原因会导致。今天小编为大家推荐治疗口臭的土方法。

  治疗口臭的土方法

  一、口内处理

  1.洁牙

  对于牙周病和其他牙齿疾病的患者,定期洁牙并接受治疗是个最简单有效的方法。特别是一些平时刷牙无法消除的牙石,最容易造成口臭,洁牙是解决牙石的有效措施。

  2.洁舌

  如果医生认为你的口腔状况很好,那么也许你需要清洁的是你的舌头,特别是如果你的舌苔非常厚的话。

  二、化学处理

  对于特别是牙周病造成的口臭,使用一些漱口液,可以起到治疗牙周病,改善口臭的作用。

  三、习惯调整

  1.最有效的防止口气变差的方法之一是戒除烟酒。

  2.减少进食会影响口气的食物,尤其是在你将前往公共场合与人打交道前,适当地牺牲口福是必要的。

  3.适当地多吃一些粗纤维食物,以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用,相当于口香糖的效果。

  4.认真刷牙,并使用牙线,因为对于牙间隙里的残渣,牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签,否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外,没有什么好处。

  去口臭的8个简单偏方

  1、连翘6克研为细面用绿茶冲服。

  2、桂花3克沸水沏代茶频频内服。

  3、藿香、佩兰各6克水煎取药汁含漱口。

  4、银耳30克煮烂后加入蜂蜜10毫升充分搅匀后内服。

  5、桑白皮、地骨皮、知母各10克,麦冬6克水煎内服,亦可漱口。

  6、白萝卜20克煮烂加入薄荷16克稍滚入即起锅,滤其汁内服,每日一次。

  7、莲心20克,藕30克同入锅中煮至烂后服食,每日一次,连用一周。

  8、藕节10克,绿豆20克同煮熟后喝汤吃藕、绿豆。每日一次,连用一周。

  治疗口臭吃什么

  1、小米

  健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

  2、生吃食物,喝点果汁

  生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

  3、豆瓣菜

  豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

  4、苜蓿芽菜

  苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

  5、嚼西芹

  如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

  6、避免吃糖和精制碳水化合物

  此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

  7、药物与补剂

  液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

  8、勤刷牙

  每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。

  9、单吃水果

  水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。
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