强迫症的原因与治疗方法

羽彤分享 2017-12-27 14:01:53

　　对于强迫症，只要你找到病因所在，并勇敢地承认它，理智地对待它，再配上合适的治疗方法，就很容易得到治愈。下面是小编为你推荐强迫症的原因与治疗方法，希望能帮到你。

　　强迫症的治疗方法

　　放弃完美的追求

　　完美是导致强迫症的重要原因，所以治疗强迫症就必须放弃完美主义。医生应该帮助病人认识到：世界上没有完美元缺的事物，残缺也是一种美。要让患者减轻和放松自己的精神压力，一切都要顺其自然，做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷，久而久之，强迫症自然就得到了消除。

　　强迫法

　　对那些意志力很强的人，强迫法就是治疗强迫症的最佳方法。

　　强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们最害怕、最担心的事物，强迫患者接受。比如、强迫症患者总是不停地洗手，那么就让他用意志力强迫自己不能洗手，经过一段时间，强迫症自然就慢慢消失了。

　　换个角度看问题

　　强迫症患者的问题在于他们总是强迫自己朝一个方向想问题，不懂得变通，固执己见。其实，任何事物刽5有它的两面性，变换一下思维，就会有意想不到的收获。

　　1、心虚胆怯

　　主证：经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，又无法摆脱，伴心悸，惊惕易恐，坐卧不安，少寐多梦，舌苔薄白或如常，脉动数或虚弦。

　　2、阴虚火旺

　　主证：强迫意向比较明显，如有从高处向下跳的想法，烦躁少寐，口干咽燥，头晕目眩，手足心热，严重者有潮热盗汗，或耳鸣，腰酸背痛，舌质红，少苔，或无苔，脉细数。

　　3、气血两虚

　　主证：强迫症壮以强迫观念为主，迁延不愈，时作时止，病程较长，伴面色苍白，头晕目眩，体倦法力，气短声低，舌质淡，苔白，脉细弱。

　　4、心阳不振

　　主证：以强迫性动作为主，如强迫性计数、强迫性洗手等症。伴有面色苍白，形寒肢冷，胸闷气短，动则尤甚，舌质淡，苔白，脉虚弱或沉细无力。

　　5、水气凌心

　　主证：强迫症状，无法自我控制，多为强迫性念头，伴心悸，渴不欲饮，小便短少，偶有下肢浮肿，形寒肢冷，伴有眩晕，舌淡苔滑，脉弦滑或沉细面滑。

　　6、心血淤阻

　　主证：强迫症状多表现为强迫性念头，伴心悸，胸闷不适，心痛时作，痛如针刺，唇甲青紫，舌质紫暗或有淤斑，脉涩或结或代。

　　1、对自己做的大多数事情都要产生怀疑;

　　2、时常无原因地担心自己患了某种疾病;

　　3、经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心;

　　4、经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要;

　　5、有时会毫无原因的重复相同的话语好几次;

　　6、时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲;

　　7、经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果;

　　8、觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序;

　　9、经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱。