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弹吉他应该怎样练习手指力量

晓怡分享

  弹吉他如果手指力量不足,经常是右手跟不上左手的速度,力不存心让人着实很纠结。所以吉他手的手指力量很重要。学习弹吉他怎么练习手指的力量呢?今天学习啦小编给大家整理了吉他怎样练习手指力量,希望对大家有所帮助。

  吉他手指练习中的小技巧

  一、手臂的力度训练—— 很多人认为弹吉他手指与手腕的力量非常重要,这是对的。在练习的时候,可以在手腕上吊一个东西,用塑料袋装几本书,也可以是其他的什么东西。这将会使你小臂的力量得到迅速有效的提高,从而带动手腕的力量及灵活性。因为在快速弹奏的时候,你摸摸你的小臂,那里的肌肉是绷着的,是它带动了你整只左手的运动与速度。

  二、测试你手指的柔韧度—— 除了力量之外,手指的柔韧度也非常重要。

  1、把你的左手食指与中指并拢,无名指与小指并拢,二者用力的张开,你能达到什么程度?

  2、除拇指以外,每个手指的大关节,应当能在外力帮助下,能做到与手背垂直甚至更多,你能达到什么程度?。

  3、现在请将你的食指与中指向前伸直,而尽力让你的无名指与小指向后伸直。你能达到什么程度?

  三、针对手指的“分家”练习无名指与中指的“分家”始终是很多练习者所要攻克的堡垒。鉴于大多数人生理的原因,这两个指头想要随意分开是不容易的事情,我们可以针对这个困难做一些练习。比如在练习的空歇,可以这样把手指架在琴颈上,或者坐着与朋友聊天的时候、看电视的时候,你都可以这样做。

  当你把手指取下来的时候,或许会觉得手指酸麻动弹不得,但你再试着自然分开一下,就会发现分开的尺度要轻松超过练习前的尺度了。我们还可以进行上下压指练习。 比如这样。

  四、有了基本的柔韧性,再练习相邻手指的独立平均。独立,就是相邻手指,有能力一个按压,而另一个抬起,反向运动,两组肌肉神经互不牵连,完全分开、独立。肌肉的特性是能收缩和放松收缩,相邻手指的肌肉神经要独立,按压与快速抬起的肌肉要独立地发达。除了这些手指的基本练习运动外,更多的练习应该是在琴的指板上。我们练习的重点是在无名指的独立性,小指的力量,以及四指的扩展性上。

  弹吉他手指训练的方法

  第一组练习——左手中指按在第6弦的12品上,弹响它并保持不动,然后食指、无名指、小指依次按住1弦的11、13、14品并弹响。弹的时候注意节拍的均匀,我们可以把节拍器调到60或更低的速度。之后依然保持中指在第6弦的弹奏位置,先弹响6弦12品的中指音,再依次是食指、无名指、小指在2弦的11、13、14品的弹奏。依次类推,直到弹奏到5弦(期间要保持中指的弹奏位置与顺序不要改变)。弹到5弦的时候,你或许会觉得手指酸累,但是不要停,练习还没有完成。我们要依次再爬格子从5弦爬回到1弦,爬格子就不用多说了,相信各位都爬过很多了,呵呵。然后我们可以把中指换成无名指,按住6弦12品,用食指、中指、小指来爬格子,其他要求相同。

  第2组练习—— 左手中指用力击向6弦的12品,击响它并保持不动,然后食指、无名指、小指依次进行1弦11、13、14品的击勾弦(注意先击后勾,放慢速度,力求每一个音的颗粒清晰)。然后是无名指击6弦的12品,食指、中指、小指依次进行1弦10、11、13品的击勾弦弹奏。如果觉得在12品练习有困难,可以现在2、3品处进行练习。

  第3组练习—— 左手中指按在第6弦的12品上,弹响它之后,中指按弦力度稍弱一点,在相同位置再弹奏一个哑音,如此交替弹奏两个音。然后食指、无名指、小指依次按住1弦的11、13、14品弹响,每品交替弹奏两次明亮音/哑音。这个练习在于锻炼每个手指在瞬间的力度收放,从而使我们的手指更灵活自如。按照第一步的弹奏爬格子依次类推,直到弹奏到5弦再回到1弦。然后我们再把中指换成无名指,按住6弦12品,用食指、中指、小指来爬格子,其他要求相同。此外,我们还可以这样爬大格子,每个手指空格两个品位比如9、11、13、15品位,从1弦到6弦类推。

  注意:对于6弦到1弦这样大的跨度,许多初练者觉得难度太大的话,可以先从4弦到1弦开始,然后过渡到5弦到1弦,最后练习6弦到1弦。练琴时间:这几个练习的针对性很强,效率很高,可以大大缩短纯机械技巧的练琴时间。一天集中精力练30分钟,几天就可明显见效。一般无名指的练习时间要多于中指,而小指的练习则需要更多的时间----以增强弱手指按压的力量,使各手指的按压力量尽量平均化。

  弹吉他手指的训练原则

  1、独立性原则

  每个手指都要保持自己的独立性,动作不应受当前其它手指状态的影响。比如,经常出现的情况是:i,m,a三指弹奏时不经意地靠p指留在琴弦上借力,这是绝对不允许的,p指可以留在琴弦上但不能作借力。这直接关系到右手动作的灵活性.

  2、均衡发展原则

  必须从一开始就注意各指的均衡发展。要特别加强m,a两指的力量训练,尤其是较弱的a指。各指能力的均衡可以使音色保持统一,不会碰到p就出现一个强音,而碰到a声音就突然变弱。到了中、高级阶段练习各种高级技巧时,您更会深深体会到各指发展均衡的重要性。(不用说,Gman在这方面已经尝过苦头啦!)

  3、交替运指原则

  不应给每个手指规定其“势力范围”,比如规定p指管第6、5、4弦,i,m,a则分别照顾3、2、1弦。这样的规定太死板了,一旦碰上快速旋律,尤其是几个音连续在同一根弦上时,手指的速度根本跟不上。所以必须采取交替运指。即同一手指不能连续拨两下以上。这种方法增强了右手的灵活性和演奏快速旋律的能力。


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