关于儿童秋季预防感冒的知识

学习啦  淑燕   2020-10-13 16:51:57

宝宝的皮肤尚未发育完善,比成人的皮肤娇嫩很多,因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。一起来看看关于儿童秋季预防感冒的知识,欢迎查阅!

幼儿秋季感冒的原因

“一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大。例如,感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系,但与一天中气温的日温差(即最高气温与最低气温的差值)关系更大。而初秋时节,各地的气温日较差都很大(所谓的“中午开空调,晚上盖被絮”),午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因。

幼儿秋季预防感冒的知识

衣着适宜。

当秋季来临时,不要急于给宝宝添加衣服,因为天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了,只能是越加越多。最好的办法是大人与宝宝穿一样厚薄的衣服,如果大人静坐时不感到冷,宝宝就不会冷。家长们往往会给孩子穿得很多很厚,有时,解开衣服后发现孩子身上都是潮湿的。其实,没有必要给孩子穿得太厚。首先,孩子在重重包裹之下,活动受到了限制,而且还会很不舒服;其次,穿着过厚不利于孩子散热。因此孩子的衣着不宜过厚,只要注意室内外温差,及时增减衣服就可以了。

防寒保暖。

秋季干燥,气温寒冷,对呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保护呼吸道要从秋季开始,不仅注意室内温度,还要保持一定湿度,充分利用加湿器,最好调节在50%~70%左右,防止干燥把呼吸道水分带走,促使黏膜干涩、皲裂、变薄,失去防卫能力。另外,寒潮袭来时不要随便放孩子到户外遭受冷风袭击。

坚持户外活动。

秋季,家长们可以选择风小,阳光充足,一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。

讲究微信,饮食合理多样。

饭前、吃东西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。饮食上坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食、挑食和饮食单一。秋季因为空气干燥,可以给孩子适当多饮水,多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素,尤其是维生素C还具有一定的抗感冒作用。同时多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够提供优质蛋白质的食品,从而增强机体的抗病能力。

避免接触传染源。

家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方,尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客,减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

幼儿感冒发烧时的注意事项

忌多吃鸡蛋:鸡蛋虽然营养丰富,但是不宜在发烧期间多吃,这主要是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,会加剧发烧症状,延长发热时间,增加患儿痛苦。

忌喝茶:因为喝茶会使大脑保持兴奋状态,使脉搏加快,使孩子烦躁不安。同时,茶叶还会影响药物的分解和吸收,降低药物的疗效。

忌喝冷饮:有些感冒是由于胃肠功能下降而引起的,如果此时喝冷饮,病情会加重。

忌食蜂蜜:发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患儿内热得不到很好的清理和消除,还容易引起其它并发症。

忌食辛辣:感冒发烧会使体温升高,体内新陈代谢旺盛,在这样的情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会热上加热,加重病情,不利于退热与康复。

忌强迫进食:有些孩子发烧时,家长怕孩子营养跟不上,强迫孩子进食,而且还是高营养食物。其实,这种做法会适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会引起孩子呕吐、腹泻等,使病情加重。


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