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黑眼圈中药怎么调理

梁珊分享

  经常熬夜,肝脏得不到充分休息,不仅会长痘痘,还会出黑眼圈哦。那么,黑眼圈中药怎么调理呢?学习啦小编带你去了解一下吧。

  中药调理黑眼圈的方法

  中医认为,黑眼圈预示身体疾病隐患,从黑眼圈能看出来一个人的肝脏、鼻子、胃、肾还有月经的问题,黑眼圈眼圈不能只靠一些外部的中医经络疗法来改善,可以从身体脏腑的内部来调理。

  脾胃虚寒,眼部气血不足,易生黑眼圈

  中医认为,若脾胃虚弱,水谷精微会滞留在局部,进而会化生为痰湿,黑眼圈的出现正是痰湿和水液积在下眼睑造成的。现在的年轻女性大多是铁杆“电脑族”,连续长时间看电脑,造成眼周皮肤血液循环不畅,疲劳不堪,提前老化。从经络图上看,下眼睑在胃经上,黑眼圈的位置正好是胃经的承泣穴和四白穴的所在,所以点穴顺气调理黑眼圈会常按一按这两个穴位,整体疏通面部瘀堵经络。另外,配合循经大肠经、胃经,着重在面部内外眼角、鼻翼、嘴角等处进行穴位点按,会很好的促进眼部血液循环。调节气血,激发调动脾胃经气,可有效健脾除湿,缓解眼部问题。

  中医辨证分型定位黑眼圈

  中医认为:黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。长期熬夜、打麻将、过度看电视、上网,尤其是长期失眠,是导致黑眼圈的直接因素。如有以下情况导致眼圈发黑,预示有健康问题。

  1 肾阴不足:常有腰酸腿软、性机能减退、成人早衰、发脱齿摇、耳鸣健忘、动作迟缓,足痿无力,精神呆钝等表现者。

  2 肾阴虚:常有腰膝酸痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干等症状而出现黑眼圈。

  3 肾气虚:中医临床中分为肾气不固、肾不纳气、肾阳虚衰等几方面,常伴有腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,面色晃白或黧黑,或男子阳萎,女子痛经或不孕;或浮肿,腰以下为甚,按之没指,甚至腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘等而又有黑眼圈。

  4 脾的功能失调:多因思虑过度,劳伤心脾所导致的惊悸怔忡、失眠健忘、盗汗、纳呆、嗜睡、头荤眼花,面色萎黄、眼圈黑暗。

  5 肝功能失调:在临床中多见于肝气郁结之证,常以情绪郁闷或烦躁、两胁胀痛、头痛目眩、疲乏,女性则易出现月经不调、乳房胀痛等。

  可以消除黑眼圈的小妙招

  NO1、鸡蛋银戒指转眼

  将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。

  NO2、马蹄莲藕渣敷眼

  洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

  NO3、土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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