油性皮肤如何祛斑

　　定期给自己做一个美白和祛斑的措施，就跟保湿补水一样很重要。那油性皮肤要如何祛斑呢?适合油皮的祛斑方法有哪些呢?小编告诉你。

　　油性皮肤祛斑方法之淘米水洗脸

　　除去市面上的护肤品之外，一些家用的方法，例如用二次的淘米水来洗脸，先是进行沉淀之后，加上大概还要清澈至2到3倍的清水进去。坚持每天晚上用来洗脸，一周之后，细腻的肌肤就会慢慢的回来了。

　　油性皮肤祛斑方法之牛奶美白祛斑

　　牛奶可以提高击鼓新陈代谢的能力，能够刺激皮肤细胞的活性，延缓衰老，增强皮肤的弹性。我们可以每天早上喝一杯牛奶，保持一天的机能。

　　油性皮肤祛斑方法之豆制品美白祛斑

　　常吃肉制品不仅可以美白祛斑，还能起到丰胸的作用。豆制品对色斑有一定的辅助作用，因为维生素E能抑制氧化脂质的产生，从而来干扰黑色素。

　　油性皮肤祛斑方法之土豆

　　土豆中也含有丰富的维生素B，更有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养微量元素。这些物质能够帮助女性排毒，还能唤醒女暗沉的肌肤。

　　油性皮肤祛斑方法之胡萝卜

　　胡萝卜最突出的特点就是含有维生素A，维生素A可以防止皮肤粗糙，还能帮你抑制雀斑。胡萝卜不仅可以饮食，还是制作面膜，将胡萝卜捣碎，降入蜂蜜调匀，直接敷在脸上。

　　油性皮肤祛斑方法之睡前护理

　　睡前护理是肌肤的最佳护理时间，因为到了晚上，肌肤需要利用休眠来进行整理，所以在睡前作为一系列措施，用小黄瓜做一个面膜，10-15分钟之后再取下，用清水洗净后即可，坚持1到2周时间，美白补水和祛斑都有很好的效果。

　　油性皮肤祛斑方法之内服食物

　　除了一些外在的帮助之外，一些内服也是很重要的，多吃一些能补充维生素C和有美白效果的食物，例如蔬菜瓜果等等，都是天然美白的最佳圣品，减少吃一些油炸的食物，注意保持皮肤的清洁问题，很自然的就能轻松帮助美白和祛斑。