学习啦>兴趣爱好>学化妆>美容知识>美容美体>

日常如何按摩丰胸

梁珊分享

  傲人的胸围一直是很多女性追求的,其实,正确的按摩手法对丰胸是十分有利的哦!那么,日常如何按摩丰胸呢?下面跟着学习啦小编一起来了解一下吧。

  日常按摩丰胸的方法

  1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。

  2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。

  3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

  4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

  5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

  6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩

  7、一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦。

  乳房按摩的技巧小编为大家介绍到这里,接下来小编继续为大家介绍乳房按摩的好处。

  丰胸按摩的好处

  1、按摩乳房

  可以促进女性的乳房局部血液的循环,进而促进新陈代谢,那样经常做的话,乳房有一定的变大。 不过值得提及的是,其实女性自己也可以按摩自己的乳房,但是效果没男性的好,当男性按摩的时候,女性体内的其他的激素也会喷发出来,但是当自己按摩的时候,也许就不会有那种心跳的感觉!

  2、保持乳房年轻态

  大家都知道,脸部要经常按摩,要不然会松弛产生皱纹,乳房也是一样,也需要经常抚摸,才能够保持年轻的状态,否则也会无弹性、无手感。

  3、坚挺乳房不下垂

  很多女性在生完孩子开始母乳喂养,造成乳房下垂严重,这时候要多按摩,双手沿着乳房下侧,开始向上聚拢乳房,每天坚持20-30次,能够起到挺胸的效果。

  4、舒缓乳房紧绷感

  女性乳房发育成熟之后,都要穿戴内衣,有时候为了让胸部看起来有型,内衣则要求紧,才能挤出乳沟,往往一天下来,乳房会很紧绷,晚上回到家,脱掉内衣,适当地给乳房进行按摩,会缓解紧绷感。

  生活中有效丰胸的方法

  1、夹书法

  在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

  2、穿稳固的胸罩

  对于女性朋友来说,选择胸罩的时候,一定要选择比较稳固的胸罩进行穿戴。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

  3、动是女人丰胸的利器

  平时多注意运动,多锻炼自己的胸部,尤其是晚上睡觉前多按摩多运动一些胸部,可以促进血液循环和胸部再发育。加上一些用的御凤丸,长期配合使用就可以起到丰胸的效果。

  4、不吃咸辣香肠

  高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  5、试用热敷

  通过热敷的方法,可以很好的帮助女性缓解胸部的疼痛。

  热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
猜你感兴趣的文章:

1.吃什么食材可以丰胸

2.简单好用的丰胸方法有哪些

3.丰胸的最快食疗

4.吃什么食物可以丰胸

5.女人吃什么丰胸

6.有什么食物可以丰胸

7.能丰胸最有效的食材有哪些

8.超赞丰胸平民食物推荐

    2864739