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月经丰胸的最佳时间是什么时候

月丹分享

  经期不仅是减肥的好时机,也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻,掌握好你就能立刻变身D杯女王!下面小编整理了月经丰胸的最佳时间,一起来看看吧!

  月经丰胸的最佳时间

  经期丰胸时间可以在月经来的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期。因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

  饮食丰胸方法

  1、木瓜酸奶

  木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍,另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

  红枣有补气养血的作用,对女性胸部的发育有一定的好处,另外,还要多补钙。

  2、酒酿蛋

  月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。

  制作方法:将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖,甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,是丰胸佳品。

  3、核桃松仁

  多吃些核桃或者是松仁,它们都含有丰富的维生素E、锌、亚麻酸等营养物质,这些营养物质不仅能够促进女性乳房的第二次发育,同时还可以有效的起到延缓乳房衰老的作用。

  推荐食谱:红枣米汤羹

  粳米100g、红枣10枚,粳米洗净红枣去核,一同入砂锅内,先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤,用砂糖适量调味即可服食。

  按摩丰胸

  月经期间,人体的各个器官都处于活跃状态,这时候通过按摩来刺激乳腺发育,是最好的丰胸手段。

  按摩方法:

  1、双手握拳,大拇指向上。

  2、用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。

  注意:力道不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,这个动作可以畅通胸部气血循环,帮助乳房发育。

  包胸式

  1、四指合并,姆指翘起,按摩左胸时,右手在上左手在下包覆整个乳房。

  2、完全包住后两手固定,同时反方向轻轻转动乳房,一边各10次。

  为了理想的胸部,在丰胸的过程中,除了掌握方法还要抓住最佳时间,各位姐妹一定要记好了。

  木瓜怎么吃丰胸效果最好

  1、选皱皮木瓜丰胸效果最好

  只有皱皮木瓜才能丰胸。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色,有不规则的深皱纹,剖面边缘向内卷曲,果肉红棕色,中心部分凹陷,棕黄色,种子扁长三角形,多脱落。质坚硬,气微清香,酸味。

  2、经期前1-3天吃木瓜最丰胸

  木瓜丰胸的最佳时间也就是生理期的时候了,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。

  注意:女性们别老觉得生理期有多痛苦的,也就是有了生理期才会让自己的身材变得更好,只要好好利用生理期期间就有可能成为更有魅力的女性。

  3、木瓜还是生吃丰胸效果好

  冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品,可这样木瓜中胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽,果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。

  所以,木瓜最好还是生着吃。

  4、青木瓜丰胸效果更好

  若急需木瓜丰胸,建议以青木瓜为食疗,但其在市面上并不好找。

  青木瓜自古时候起,便是第一丰胸果物,就连杨贵妃也时常食之。现今更是有一系列的一线明星等也是将其视为丰胸神器,且不仅能起到丰胸之效,也能刺激身体对蛋白质的吸收,对养颜也是颇具疗效。


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