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湿气重引起的口臭怎么处理

晓琼分享

  在我们的生活中有很多人都会出现湿气重的情况,身体湿气重对身体有很大的影响,那么湿气重会引起口臭吗?下面是小编给你介绍的湿气重引起的口臭的处理方法,希望对你有帮助。

  湿气重引起的口臭的处理方法

  1、专家指出,湿气重确实会引起口臭,可适量吃些辣椒发汗,脾最忌湿,所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜,芡实祛湿健脾。两广地区人群湿气重,当地人常喝的亦舒堂芡实薏仁茶祛湿效果极好,不妨买点来喝,湿气去了,口臭才能走。另外,湿气重的人要少思虑,思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。

  2、日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人,更应留心下列事项:不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重,容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上;潮湿下雨天减少外出;不要穿潮湿未干的衣服4.水分摄取要适当。吃清谈少辛辣。

  3、竹笋西瓜皮鲤鱼汤祛湿治口臭 竹笋西瓜皮鲤鱼汤鲜甜可口,具健脾利水、祛湿降浊的功效,同时能适应于湿脚气,症见足胫浮肿麻木,沉重无力,身重困倦,小便短少,大便不畅。亦可用于多发性神经炎、血管神经性水肿、特发性水肿、慢性肾炎、高血压、高血脂症、单纯性肥胖等属于湿浊内盛有上症者。

  湿气重的表现症状

  1、首先可以观察一下你的舌头,这是看你是否湿气过重的简单方法,看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹,也就是俗称的齿痕舌,这说明你体内的湿气还是比较重的。

  2、其次,看看舌苔的颜色,如果是粉润红润,那就是比较正常的,舌苔颜色过于发白发黄,且比较厚实的,体内湿气都比较重。

  3、再次,看看你每天的大便状态,注意观察大便是否成型,是否黏腻在马桶上多次冲洗不干净,是否每次大便都感觉便不干净,如果以上症状都有,说明体内湿气很严重。

  4、最后,看看自己每年的精神状态,是否经常无精打采,怎么睡都觉得不足够,脾胃也很虚弱,如果具备以上4点,可以100%确定你是个湿气很重的人了。

  吃大葱口臭的处理方法

  牛奶

  喝一杯牛奶即可消除蒜味,喝的时候要慢慢的咽下,让牛奶在口中停留时间长一点,这样牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应,去除蒜味。

  注意:用加热以后的温牛奶效果最好。

  柠檬

  一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去除蒜味。

  柚子

  吃过蒜后再吃点柚子果肉,慢慢嚼也可以去除蒜味。

  金橘

  食用几个新鲜金橘,嚼服,可以芳香通窍、顺气健脾、去除蒜味。

  花生米、核桃仁

  细嚼几颗花生米或者核桃仁,让蒜中的辛辣素与蛋白质结合,也是个很实用的方法。

  茶叶、口香糖

  咀嚼茶叶和口香糖,也可以暂时消除口臭。


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