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宝宝睡觉张嘴呼吸是怎么回事

巩诗分享

  导语:有的家长发现自己的宝宝在睡觉的时候喜欢张着嘴巴睡觉,张着嘴巴呼吸。这难免会引发家长的担忧,担心自己的小孩是不是出现了什么疾病,下面小编来总结一下宝宝张着嘴巴睡觉的原因及解决办法。

  张嘴睡觉的影响

  很多小孩在睡觉时喜欢张着嘴呼吸,这让父母担心会对宝宝健康造成影响。这种担心不是多余的,孩子长期张嘴呼吸会影响面部的正常发育、吸入肺部的空气干燥也会对呼吸道和肺部产生伤害,其次会使得口腔黏膜干燥易裂、降低口腔对病菌的抵抗力,进而会诱发其他口腔疾病。

  1、牙或者牙齿排列不整齐,睡觉时长期的张口呼吸,会导致幼儿上下颌骨发育畸形,造成龅牙或者牙齿不整齐,严重的会出现牙关闭合不全,让孩子更闭不拢嘴。

  2、增加感染病毒、细菌的几率,空气中存在着大量的灰尘、病菌,俗话说“病从口入”,一旦使用嘴巴进行呼吸,这些病菌就会增加孩子生病的几率。

  3、引发口腔疾病,鼻腔粘膜上的绒毛对空气有湿润、阻挡病菌的作用,而用嘴呼吸,使口腔粘膜干燥,易引发口腔内的疾病。

  4、食欲降低:鼻腔的嗅觉功能可增进食欲,辅助消化,长期的口呼吸将会鼻腔的这个功能,进而影响人的食欲。

  5、影响睡眠质量,一旦晚上用嘴呼吸,使鼻腔的呼吸停顿,也会慢慢的影响全身的代谢状态,使机体得不到良好的休息。

  6、预防鼻炎、扁桃体炎,有些孩子可能在无意识的情况下用嘴呼吸,这时候就该注意孩子是否有鼻炎、扁桃体炎。

  张嘴睡觉的原因

  婴幼儿的鼻孔一般很紧,若因为哭闹或者长时间没有对鼻孔进行清理时,鼻中粘液会出现凝固现象导致呼吸不顺。此时孩子睡觉时会张嘴呼吸,父母要及时用棉签清理他的鼻腔。

  孩子鼻塞状况在躺下后较为严重,这时他就会张嘴呼吸来获得充分的氧气;此时父母要保证家中环境清洁,同时要多带其参加户外运动增强身体免疫力。

  有些是因为舌头较大,在平躺时舌头会向后堵住部分喉咙,因此孩子需要大口呼吸。此时父母应观察他平时是否喜欢将舌头伸出来,如果从不或很少伸舌头则要寻求医生帮助。

  当孩子过于肥胖时,喉咙里会有较多的柔软脂肪从而使起到变窄,因此在睡眠时需要张嘴用力呼吸;父母要注意帮助孩子养成良好的饮食和运动规律,帮助他减肥。

  此外,宝宝鼻炎、腺样体肥大也会造成鼻腔堵塞,父母要及时带孩子进行治疗。

  张嘴睡觉的解决办法

  1、如果宝宝睡觉张嘴的话,这是一种不良的习惯的,是要及时的改正的,如果不及时的改正的话,是有可能会导致疾病恶化的,影响到宝宝的身体发育。宝宝睡觉张嘴是会导致宝宝的口腔问题的,建议日常要多给宝宝喝水,要注意防止宝宝出现口干的症状,也要注意保持宝宝呼吸的畅通,要注意饮食的清淡,必要的时候要到正规的医院进行检查,查明是否有疾病出现。

  2、宝宝如果是睡觉出现打呼噜甚至是张嘴呼吸的话,一般是呼吸系统出现炎症的表现,应该注意改善生存环境下的空气。保持室内的空气干燥,调整好孩子的睡眠姿势,如果脖子部位不顺畅的话,也是会引起呼吸不好,鼻子不能满足正常的呼吸,只能靠着嘴巴了,平时注意让孩子多吃清淡的食物才好,不要吃刺激的油腻的食物的,多喝水进行一些户外的运动有利于呼吸。

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