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月经推迟的原因和调理方法大全

春娜分享

  月经推迟是很多女性会遇到的现象,而造成这种现象的因素有很多种,我们想要更好的去解决这种现象,那么就必须知道到底是什么样的因素引起的,下面就跟小编来了解一下吧!

  月经推迟的原因

  怀孕

  对于有过性生活的育龄妇女,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。

  如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。

  如果月经周期一向正常,从来没有推迟的迹象,而且出现一些妊娠反应的表现,应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天),使用早孕试纸测试尿液,若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变,子宫体饱满或增大,并可能有乳房胀痛,恶心等伴随症状,可诊断为妊娠。

  当然,通过B超也可以快速确定是不是怀孕。怀孕以后月经发生推迟现象,准确来说是月经停止现象,这种情况的月经推迟也是生理性的。

  药物的副作用

  我们都知道是药三分毒,所以女性朋友最好保护好自己,不要随便的乱吃药品,下面来看看长期服用避孕药的危害吧!

  长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。

  由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。

  不到万不得已不建议服用紧急避孕药,和常规避孕药相比,具有较高的副作用。常见副作用有恶心、头晕、头痛、乏力、腹痛、乳胀及阴道不规则出血等,停药后自然好转。

  如果反复频繁使用,很容易引起内分泌失调,月经周期不调,甚至异位妊娠等病症。

  紧急避孕药后出血临床上称为撤退性出血,实际上这种出血并不是月经来潮。如果在前半个月经周期内服用,可能对月经的干扰比较大,容易出现阴道出血;如果是在后半个月经周期内服用,就对月经的干扰相对小一些。

  如果出血量和平时的月经量差不多,就可以将其当作一次月经,出血干净后应立即采取常规避孕方法。

  如果出血量很少,则不需要做任何处理,但是仍然要注意避孕,直到下次月经来潮。

  紧急避孕药的成功率并不是百分之百的,如果服用紧急避孕药后出现月经推后,超过一个星期以上,就要到医院就诊,做妊娠试验,以确定是否是避孕失败。

  如果因为吃紧急避孕药出现月经不调,最好去医院,让医生帮您制定正确的调理方法。

  精神因素引起月经推迟

  精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟,还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。虽然我们还不能确认过多的压力对人体到底有多少影响,但它确实可以影响到女性的月经规律。

  很大一部分女性在刚进入大学或更换新的工作后,面对新的环境、工作压力等问题时,会出现月经不调。这样就影响了女性朋友的生活,心情会异常低落,那么遇到这样的情况、我们应该如何调整呢?下面就来看看吧!

  (1)情绪异常

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

  这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  (2)精神压力大

  工作任务重,精神过度紧张,情绪低落,这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经,因此需要调节情绪,保持乐观的积极态度。

  月经推迟的调整方法

  1、学会缓解压力的方法,避免紧张压力。 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、在经期时要注意保暖,避免受寒等。

  3、多吃一些富含营养的食物,不食生冷、辛辣刺激性的食物等。

  4、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  5、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  如何治疗月经推迟

  1、保持精神愉快

  避免精神刺激和情绪波动。

  个别在例假期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染

  注意外生殖器的卫生清洁。例假期绝对不能性交。

  注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。

  经血量多者忌食红糖。

  3、内裤要柔软、棉质

  通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

  多饮开水,保持大便通畅。

  血热者例假前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

  气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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