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怀孕初期的症状如何缓解不适

燕华分享

  医生表示怀孕初期最明显的症状就是月经停止,这个说法科学吗?此外,还有哪些症状呢?以下是学习啦小编收集整理的关于怀孕初期的知识,希望对你有帮助。

  怀孕初期的症状

  1、月经停止

  如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。

  2、恶心呕吐

  大约从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切,不过数据表明,可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时,人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高,这种激素的水平越高,就越容易感到恶心。

  3、乳房胀大柔软

  在受孕后的一、两周后,你的乳房会变得胀大,会更加柔软。由于妊娠刺激,孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮,导致乳房的腺体开始生长,所以乳房会变大。这些激素还会使乳房能够保存更多的液体,所以乳房会变得酸痛柔软。

  4、白带增多

  怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多,雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液,孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛,组织水分增多,因而分泌物也增多,白带也随之增多。

  5、阴道轻微出血

  受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床,这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现,如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状,孕妇不必担心,这是受精卵着床时的一种正常生理反应,对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点,一天中可见数次,出血持续三天左右,没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开,以免孕妇怀孕而不自知。

  6、食欲不振

  食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时可能会引起便秘和消化不良。

  7、身体疲劳

  怀孕初期,有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛,避免过早的疼痛,从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高,因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫,因此你会觉得很疲劳。

  8、尿频

  你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早,应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现,但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的,不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力,血流量的增多也会对肾脏造成压力,导致尿液增加。

  9、情绪不稳定

  如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话,不要觉得奇怪,这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关,你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

  10、浮肿、抽筋和背痛

  许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状,实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

  11、晕眩

  由于激素的分泌你的体温会升高,因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑,同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。

  12、头痛

  有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外,还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展,头痛的现象会慢慢减少。

  如何缓解怀孕初期的不适

  1、恶心呕吐:为了缓解妊娠呕吐带来的不适,孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食,可以多吃一些水果蔬菜,避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定,并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,如果恶心症状特别厉害,可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗。

  2、乳房胀痛:对于怀孕后乳房出现的胀痛症状,孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,孕妇在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。

  3、腰酸背痛:对于怀孕初期出现的腰酸症状,只要适当休息,加上局部热敷和按摩便可有效改善,并不需要特别就医,若有严重的肌肉无力、酸麻情形,就必须请及时就医。如果要改善怀孕初期腰酸症状,要充分休息,做产前运动,穿低跟鞋。

  4、尿频尿急:要缓解孕期频尿现象,可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量补充水分,但不要过量或大量喝水;外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。另外,孕妇要了解频尿是孕期中很正常的生理现象,忍耐力自然会增强。

  5、阴道分泌物增加:阴道分泌物增加,主要与孕期激素的分泌改变有关属于正常的生理现象,孕妇不必过于担心。但是,若分泌物呈黄色,有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时,孕妇最好至医院诊治,切勿自行涂抹药剂,或忽视不理,以免危害自身与胎儿的健康。

  怎么知道自己怀孕了

  1、月经推后

  如果育龄女性之前有过性生活,月经推迟一个星期以上则考虑是否怀孕。确定是否怀孕的方法有多种,用早孕试纸测早孕是常用的做法。为了准确地知道自己是否怀孕,应该到医院进行血HCG检查。

  2、害喜

  怀孕之后产生恶心现象是很正常的。因为在怀孕初期,胎盘的绒毛组织会分泌一种激素,和呕吐有密切关系。

  怀孕时的呕吐经常在早上出现,一般是月经停止一个月后才开始,并持续将近二个月再慢慢减退。症状轻微的人只是感觉早晨有点恶心、不想吃任何东西;严重的则会从早上就开始不舒服、延续一整天。

  3、乳房疼痛

  在卵巢的女性荷尔蒙及黄体素的作用下,妊娠期常会发生乳房胀痛的感觉,包括乳头有触痛感、乳晕颜色变深,均属正常现象。部分原因是乳房胀大、但又穿着原尺寸内衣的缘故,小心减少触碰即可。

  除此之外,应了解自己是否心情感到烦躁或忧郁,因情绪上的障碍会导致肝经经络不通,乳房正好是肝经通过之处,气滞不通的现象也会造成乳房胀痛。

  4、失眠

  怀孕期间的荷尔蒙异于平时,平日就有睡眠问题的人会更容易发生障碍。但是,安眠药、抗焦虑药或是镇静剂皆不宜在孕期中使用。

  5、尿频或排尿困难

  怀孕初期,孕妇的小便次数会有增加的现象,尤其是在晚上更会发生尿频。这是因为骨盆腔内的子宫变大、压迫到膀胱,使膀胱容积变小。但过了头三个月之后,子宫增大到腹腔部位,受压迫的现象就会消失。

  当每次解尿有疼痛感,严重的人甚至痛如刀割、伴有发烧时,都应及时就医。无论症状轻重,女性都要小心可能是引发尿道炎的征兆。

  6、阴道出血

  在妊娠期的阴道出血约有以下几种成因:

  (1)激经

  有少数的孕妇在初期阶段,每个月仍有少量月经的现象,至胎儿成长到三个月后便恢复正常。古人称为“激经”、“胎垢”、“老鼠胎。它的特点是在月经该来时,流少量血、1-3天即净,由于是规律的出血状况,因此往往有女性怀孕了却不自知。

  (2)胎漏

  这是一种女性阴道无故流出少量血的情况。如果不加以治疗,流血时间太长、母体阴血不足,便会导致死胎或胚胎萎缩。

  (3)胎动不安

  妊娠期有腰酸腹痛或感觉下腹坠胀,或伴有少量阴道出血的,表示胎下坠是要流产的先兆,中医称做“胎动不安”,即西医所说的“先兆流产”。

  (4)宫外孕

  子宫外孕在妊娠停止时会引起内分泌上的变化,这时也会有阴道出血的状况,经常是呈现不规则点滴状、深褐色,也有人会流出较大量的血。


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