大雪节气喝什么茶好

学习啦  华华   2018-10-11 15:03:43

  大雪已至,天寒地冻,在这样的节气里,裹着毛衣,看着窗外摇曳的树枝屹立在凌冽的寒风中。与三两知己,闻香品茶,煮一盏温热的茶汤,实为一件惬意的事。

  小小的炉子上,有暗暗的小火不明不灭,壶里的水慢慢地被煮沸,冒出细密的水雾。屋子里的暖意晕染开茶香,让饮茶人也由身及心地逐渐温暖起来。那么,大雪我们该如何饮茶呢?接下来,小编为大家一一介绍。

  “大雪”节气 喝点养生茶

  大雪的夜,最好的慰藉莫过于一杯热茶。约上三两好友,围炉煮茶。屋外雪压寒枝,炉内星火点点,壶中茶水慢慢熬煮,氤氲出暖人茶香。一碗茶,让经过朔风寒雪的人从内而外的温暖起来。

  黄芪红茶

  原料:黄芪15克、红茶3克

  做法:将黄芪放入锅中,加入适量的清水煮大约15分钟;再放入红茶,同黄芪一起煮约5分钟左右,即可取茶汤饮用。

  功效:黄芪有补气生阳、调和脾胃、润肺生津等功效,可补气健胃,改善身体虚弱的状况。红茶有益气补阳、生热暖腹等作用,在冬天喝能够增强人体的抗寒能力。

  红枣枸杞茶

  原料:红枣25克、枸杞20克、红糖适量

  做法:将红枣与枸杞一同放入锅中,倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后,加入红糖,调匀后即可饮用。

  功效:红枣有健脾和胃、养肝补血等作用,特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用,可养血补血、治疗体质虚寒,还能增强女性的体能。

  玫瑰蜂蜜茶

  原料:玫瑰花6朵、红茶1小包、新鲜柠檬1片、蜂蜜适量

  做法:锅倒入适量冷水,煮开之后放入红茶包,浸泡大约6分钟;再放入玫瑰花,继续用小火煮沸;水开后关火,加入新鲜柠檬片和蜂蜜,调匀后即可饮用。

  功效:玫瑰花与蜂蜜通用,可调理血气、促进血液循环,对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助;此外,还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥。

  黑豆茶

  原料:黑豆100克、苏木10克、红糖适量、清水700ml。

  做法:将黑豆用清水洗一下,沥干水分后备用。在锅中加入适量清水、苏木和黑豆,将黑豆煮熟后取出苏木和黑豆。之后再加入适量红糖,将其搅拌融化后即可食用。

  功效:抗击衰老,治疗腰膝疼痛,补肾、乌发的女性尤适合此茶。

  红枣茶

  原料:每次用红枣10-15颗为宜。

  做法:把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮。

  功效:常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。

  枸杞菊花茶

  原料:一般采用杭白菊或者贡菊,选五朵菊花、十几颗枸杞便可。

  做法:加入适量沸水,可以冲泡饮用一天,最後把菊花和枸杞嚼碎咽下。

  功效:阴虚体质的人热象比较明显,但不是真的体内盛热,而是因为阴虚不能制火,所以冬季尤其要注意养阴补水,故推荐枸杞菊花茶。

  大雪节气,喝对茶才更暖!

  陈年普洱

  所有适合煮饮的陈年老茶,都适宜这个冰天雪地的时节。点一盏火炉,室暖心更暖,是冬天饮茶驱寒、强身健体的不二之选。

  红茶:可与红枣、姜片、桂圆同煮,煮好后可加蜂蜜

  在冬天,温性的红茶是养生的佳品,既是补水的好茶,更是暖胃健脾的良药。取正常泡饮茶量的5克左右,放入陶壶当中煮饮,会得到与泡饮完全不同的味道,加入红枣、姜片、桂圆中的一种或几种,实在是冬季养生的妙品。如果是在夜晚煮来喝,可待茶汤凉至40度左右时调入蜂蜜,滋味更甜美。


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