如何预防孩子自杀倾向

学习啦  虹静   2017-05-06 17:16:30

  我们身边有时会听到一些孩子自杀的消息,这种新闻让所有的家长都为之痛惜,这些孩子大多是心理压力过大没有及时得到缓解导致的。怎样预防孩子自杀倾向呢?今天,学习啦小编为你带来了预防孩子自杀倾向的方法。

  预防孩子自杀倾向的方法

  对策一:当孩子“遭遇”情感挫折时,耐心倾听,及时开导

  总听到一些同学讲,自己在初恋时因为吵架就能一个星期甚至一个月都不开心,或者因为分手而很长时间不能解脱。在情感上遭遇挫折是很正常的事情,但重点是父母应该如何引导。否则一些我们成人认为很小的感情伤害都会让孩子想去自杀。小学高年级和中学阶段的孩子心理和认识尚未成熟,注意力和情感往往是不稳定的,容易把情绪冲动当作感情。如果感情受到伤害,父母千万不要认为孩子还小,不去理会他们所谓“爱情”,而要像朋友一样,去帮助他们分析,倾听他们的诉说,把自己的感情经历讲给孩子听。帮助孩子转移注意力,并用意志的力量控制情感冲动,让他们的心灵快速恢复平静。

  曾有一位母亲这样告诉自己的女儿:感情的事情不是谁能把握得了的,为什么要因为一个男人让自己陷入不愉快的情绪中呢?一个不懂得欣赏你的男人,没有资格让你为他难过悲伤。女孩子千万不要看低自己,不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情,情感上的痛苦、折磨往往会让青春期的孩子分心,没有精力去经营他们的学习和未来。

  男生的父母也要早早地告诉儿子,不管他的情感状况如何,一定要认识到做任何事情都应该承担相应的责任。有的男生在感情受到挫折后,父亲很不开心:“是男人吗?为个女人伤心?”父母大多认为男孩子应该坚强,但在感情问题上,谁都很难认定当事人受到的情感伤害有多重。

  父母应该及时给予正确的开导,让孩子勇敢面对,同时还要告诉他,男人也可以为感情流泪。

  对策二:以快乐且有意义的学习方式缓解学业压力

  学生阶段,大部分孩子都会面对学业上的挫折。所以不管孩子学什么,遇到困难要教孩子学会如何解决,要帮助孩子分析问题,认识困难并解决困难,不可轻易让孩子放弃任何事情。青春期是人生智力发展的高峰时期。学业上的失败往往会产生一系列涟漪的效应,可能会波及孩子成年后的工作、感情生活以及人际交往等其他重要的方面。由于学业本身固有的长期性的特点,一旦遇到困难不去面对,痛苦的时间就比较长,受到的挫败感的伤害力度就比较大。所以对学业的追求必须持之以恒,长期坚持不懈,只有这样,孩子才能克服在学习上碰到的种种困难,在今后的人生道路上也才会变得坚强。我们帮助孩子,不是给孩子更多的学习压力,而是要找对办法,在帮助孩子学业不断提升的基础上帮助孩子减压。

  9大迹象甄别自杀倾向

  “自杀”可能是最让人惋惜的生命终结方式,其实,很多看似突然发生的自杀事件,之前总会露出一些蛛丝马迹的。

  1、常说自己一事无成、一点希望都没有或“对生活已经绝望了”。总说这样的语言,说明他情绪低落,失去信心。

  2、暗示性地表示“我的苦难马上就会过去了”。这往往说明对方心情复杂,希望寻求到帮助或者解决办法。

  3、与人谈论一些自杀的方法,甚至开一些自杀方面的玩笑。比如,“哪种方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

  4、情绪突然放松和平静,感觉“什么事都看开了”。这些人通常情绪受挫,表现出明显的烦躁、不安。可做出自杀的决定之后,反而变得平静,让周围的人误以为他“想开了”。

  5、一个躲起来,不想见人。他们可能避开朋友或亲人,自己找个地方准备离开。

  6、把自己珍贵的东西送人。为了安排好后事,他们可能会把自己在乎的东西托付他人,比如宠物、收藏品等,一件件交代好。

  7、向自己的亲朋好友告别。可能会挨个跟很久没有联系的老同学见面,说出“下次见面可能没机会了”这样的话。

  8、写遗书或类似的文字。除了遗书,还可能在日记、博客上提到关于死亡的话题。

  9、穿一些特别的衣服,或者做一些特别的事情。比如,突然爱穿红色或者很另类的衣服,或者做一些之前没有做过的事情。

  10大类人群最易自杀

  1、死前两周抑郁程度重。

  2、有自杀未遂既往史。

  3、死亡当时的应激强度大。

  4、死前一个月的生命质量低。

  5、死前两天有剧烈的人际冲突。

  6、慢性心理压力大。

  7、朋友或熟人曾有过自杀行为。

  8、有血缘关系的人曾有过自杀行为。

  9、失业或从事没有薪金的工作。

  10、死前一个月社会交往少。

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