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做自己一分钟的老师演讲稿

睿柠分享

  还在为做自己一分钟的老师演讲稿苦恼犯愁吗?下面学习啦小编整理了做自己一分钟的老师演讲稿,供你参考。

  做自己一分钟的老师演讲稿

  ☆掌握你自己的三个自我学习技巧,塑造全新的自己,过快乐、自信、成就感十足的生活!

  ●设定我的一分钟目标:只要我做到下面6个步骤,就可以教会我自己想学的东西

  1、我花时间安静思考我想教会自己什么东西,然后确定我的目标。

  2、我用第一人称、现在时态把我的目标写下来,就好像我已经实现了它一样。(如,我在思想政治考试时得了个A,很开心。)

  3、我把目标写的很简单,只要一分钟就可以读完。

  4、我把目标写得很明确,并设定一个实现目标的具体时间。(如在第十周的思想政治考试中我得了个A,很开心。)

  5、我在描述目标的时候使用一些感觉很好的词汇。(如我„„开心、充满幸福感等。)每当我读到我的目标时,我就能想象出实现目标时自己有多么愉快。

  6、我抽出一分钟时间,停下来,重温我的目标,检查自己的行为——看看自己的行为是否与目标相符。每天我多重复这样做几次。

  ●一分钟称赞:比较我的目标和行为,当目标与行为相符时,给自己一分钟称赞。

  1、我随时随地称赞自己。

  2、当我做对了某件事情时,我会具体告诉自己哪些方面做对了,或者哪些方面似乎做对了。

  3、我告诉自己,我对自己做对的事情感到非常满意。我停下几分钟,认真体会自己的成功。

  4、我提醒自己,我实在是个不错的人。

  5、我鼓励自己做那些正确的事,因为我希望尽快获得那种好的感受——对我的行为和我自己感到满意。6、我决定以后还要这样做---继续进步,制定并实现新的目标。

  ●一分钟矫正:比较我的目标和行为,当目标与行为不符合时,给自己一分钟矫正。在前半分钟里:

  1、及时发现我的行为出现了与目标不符的地方。

  2、具体告诉自己我究竟错在哪里,是什么阻碍了我进行自我学习。

  3、我用几秒种时间,静静感受自己的“失误”。我感觉越难受,就越想改正。在后半分钟里:

  1、我提醒自己,虽然我现在做出了不好的行为,但我本身是一个很不错的人。我调整自己的行为,从而对自己感到满意,而且对自己没有撒谎。

  2、我把想学的东西教给自己。我改变了自己的行为,重新步入正轨——回到开始,确定目标。

  做自己一分钟的老师演讲稿篇二

  大家好,我是13号选手徐振凯,来自文学院12对外汉语班!我认为真正的演讲是一种有观点、有力量的表达,是一阵思维上的旋风,裹挟着尖刀般的锐利,直刺所有人的内心!最深处!所以希望我的演讲是一种强制性的说服,同时也希望能够得到更多人的共鸣!

  各位,你们的青春是什么样的呢?究竟什么是青春呢?在我看来,青春不仅是一个阶段,更是一种心态!那究竟又是一种什么样的心态呢?用五个字回答你:做自己就好!对于我这样近乎是二级残废的身高加上并不是特别帅气的脸庞,又没有落落大方、惊艳到你的谈吐,你甚至会质疑我这么些年是怎么走过来的?这得要有多么强大的内心才敢在这里给各位演讲!其实答案很简单,就是我一直所践行的:做自己就好!人生不过短短的几十年!世界上没有两张相同的面孔,也没有两片相同的树叶,这就注定了你在这个世界上是独一无二的,你就该去诠释、去演绎属于你自己的、独一无二的青春,何必去复制别人的世界,又何必去在乎别人的想法?看破一些俗事便能收获一些永恒。任何事物能赏心悦目则最好,这是一种完美。可是这个世界上又有多少真正的完美呢?不能悦目,就退而求其次,去一丝不苟的追求赏心吧。常言道:相由心生,你被人赏心了,你就一定会是悦目的。这样一种随遇而安的超然,并不是所有人都能做到的,因为它需要一颗真正的平常心!

  当然听到这里可能有的人会质疑说:你,这是在用一种消极的态度去面对挫折,你、是在为自己的失败找借口!你错了,你就说是在做自己,这样很好!那可能你没有真正领悟到我想要表达的东西,我所言的做自己就好,既是一种处事方式,更是一种心态。是一种不被外界所动,坚持自我的表现。当然这并不是一味的标新立异,鹤立鸡群。简单的做自己也必须是在“规则”的允许范围之内!

  亲爱的朋友们,没有必要总是拿自己和别人相提并论,当你在羡慕别人的时候可能别人也在羡慕你。真诚待己就是生活的最好方式,不要逼自己,凡事留余地。想哭就哭,想笑就笑。不要太在乎别人怎么想,自己的释放和舒适更为重要。褪去忧郁的底色,抹上快乐一抹。无论你是什么样的人,请记住,你就是这个世界上的唯一!

  做自己就好,让一切不可能成为可能!走在青春的路上,下一秒,期待看到绽放的我和你!

  做自己一分钟的老师演讲稿篇三

  尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:

  大家下午好!今天我们演讲的主题是做最好的自己。

  世界是丰富多彩的,人生也是这样。每个人都拥有不同的人生,唯有做最好的自己,才会让生命闪光。

  正因为有了花儿,这世界才变得芬芳;正因为有了鸟儿,天空才学会歌唱;正因为有了风儿,柳枝才学会舞蹈;正因为有了树儿,炎夏里才有了荫凉。每件事物,在世界上都有着不同的位置,人,也是这样。也许,你不曾拥有出众的外表,也许,你不曾拥有敏捷的头脑,也许,你不曾拥有惊人的智慧,但是,要记住,你就是你,你在这世界上独一无二的存在着。要相信,“天生我材必有用”,只要做最好的自己,你就将是下一个奇迹!

  我曾听说过这样一个故事:

  一天清早,一个园丁走进花园,竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息,了无生气。惊讶之余,他问榕树究竟发生了什么事,榕树说它不想活下去了,因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断,因为他不像苹果树那样,能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨,说他自己不能像槐树一样,浑身散发着芳香。最后,园丁来到花园的一角,看到一株不起眼的小花,只见它生机盎然,一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着?”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答:“我知道自己不过是株小花,但我决定扮演好自己的角色,做一朵最好的小花,于是,我也就很快乐啊!”

  是棵茂盛的榕树,就不要去羡慕松树的挺拔,是棵高大的松树,就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树,是棵丰收的苹果树,就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因,不要过分的羡慕别人,从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样,不要以为世界不需要你,把自己孤立在一个单独的世界里,而应该把自己也变成世间的一份子,并努力做最好的自己,这样你便会使世界上因为多了一个你,而变得更加精彩。

  说到这里又有人会问,那么该怎样做最好的自己呢?

  首先要了解自己,明白自己是个怎样的人:有哪些独特的地方,有哪些优点和缺点,有什么兴趣和爱好,有什么理想和志向。其次你要接纳自己,就长相,矮也罢,黑也罢,胖也罢,你就是你自己,你要满心喜悦的面对自己,能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否,你的父母是否都是知识分子,你都要承认他,坦然接受他;然后要不断完善自己,做最好的自己。当然最好不是和别人比,因为天外有天,人外有人,和别人比较,你永远都成不了最好的一个,你也永远享受不到那种喜悦。最好,是和过去的自己比较,努力让自己的每一今天都有新收获,有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人,因为只要努力,你就可以做得更好,只要你坚持努力,你完全可以成为最好的自己。

  作为一名现代社会中的初中生,学会做最好的自己尤为重要,因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人,跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶,去感受那独具特色的风景,充实生活,使每一天都更加多姿多彩。

  让我们从此刻开始,做最好的自己!

  谢谢大家我们的演讲完毕!


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