记稿的几种方法

　　在演讲之前怎么才能很好的记住稿呢，有什么好的方法呢?以下是学习啦小编分享了记稿的六种方法，供大家参考。

　　记稿的六种方法：

　　记稿方法：.提纲挈领记忆法

　　提纲挈领记忆法，适应于第一个阶段，是指抓住演讲稿大体容，只记住“骨架”

　　的方法。例如，议论型演讲稿，通常离不开提出问题、分析问题、解决问题的“三段论”章法，在记演讲稿时，可以从内容和结构方面.按照提出了什么问题，采取了哪些分析的方法，提出了哪些解决问题的办法的思路.提纲挈领地记忆。再如，叙事型演讲稿一般都离不开事件发生的时间、地点、原因、结果、个人认识等要素.记忆时，只要提纲挈领地抓住这几个要素.就能快速、高效地记住这些内容。

　　记稿方法2：段落循环记忆法

　　段落循环记忆法适应于第二阶段的熟记，是指把演讲稿划分为若干个段落.然后一个段落一个段落地记。先记住第一段.再记住第二段.然后再从第一段开始.回忆第一、二段.再记住第三段，如此循环往复。这种记忆是在熟记了前面的内容之后，再记住后面的.当最后的一段记住后.前面的已经滚瓜烂熟了。

　　记稿方法3：阶段反复记忆法

　　阶段反复记忆法.是指对整个演讲稿记住后，在正式演讲前这么一段时间里，不再时时刻刻地去回忆、背诵，而又不至于忘却，最好是采用回忆一遍。过一段时间再回忆一遍的方法比较有效。这种方法关键是要掌握好反复次数相隔的时间，既不能相隔太长.也不能相隔太短。相隔时间太长，已经忘了.也就记不起来了.需要重新记忆.就没有起到加深记忆的效果;相隔时间太短.强制在一定的时间内不间断地反复，太费精力且事倍功半。那么，这个时间间隔以多久为宜?这要因人而异。对一般人来说.在几千字的演讲稿一次性记住后.能够在记忆库保留15分钟至2小时.最长的可达7小时。当通过反复多次的熟记后.在记忆库保留的时间就会越来越长。

　　记稿方法4：高声朗诵记忆法

　　高声朗诵记忆法适应于第二、第三阶段。人在高声朗诵时.发音(口)和听声(耳)同时进行.能够促使两种器官同时活动.增强对大脑的刺激，达到增强记忆的效果。另外.在运用这种方法时.还可以排除其他杂念及外来声音对大脑的干扰，使思维器官高度紧张起来.从而有利于专心致志地熟悉和记忆演讲稿。

　　记稿方法5：形象记忆法

　　所谓形象记忆法，是把演讲中枯燥的数字、抽象的概念等，用形象的东西替代.

　　以此来达到记住、记牢的目的。例如.有个演讲者在记一组号码时，其中一个号码是812535。她就运用形象思维:“有个人腰痛，把腰捂了两下，又捂了三下.所以就叫:

　　把腰两捂三捂(812535)。”

　　记稿方法6：联想记忆法

　　联想，就是由此及彼地为需要的对象-事物或话语设造出其他许多体验过的、可以想到的事物、话语，然后把它们与被记的对象-事物或话语联想起来进行记忆。

　　这样记忆，只要想到设造的、体验过的事物或话语.被记对象-事物或话语便会自然地影像出来。例如，公元220年，曹丕建魏，定都于洛阳.需记的内容有:"220",“曹丕'“建魏”、“洛阳”等项，可用联想加串联法记作:“曹丕喂(魏)洛羊(阳)，一天二两((22)饼(0)"。同理可记:“刘备守(蜀)成都，一天二两(22)药(1)”:“孙权建吴业(建业).养了三只鸭(222)"。