杨澜励志文章

学习啦  鸿宇   2020-04-08 17:41:47

  杨澜作为一个工作人物,写过很多励志文章,那么杨澜励志文章都有哪些呢?一起来看看吧。

 

  杨澜励志文章:我可以接受失败,但不能接受没有尝试

  我的女儿先是在一所公立小学读书,然后在北京的国际学校上中学。有一次我在餐桌上问她两种学校的教育方式有什么不同,她想了想回答说:“在本地的学校,老师总是让我们别犯错误;在国际学校,老师鼓励我们不要怕犯错误。”

  这种教育方式的差异给孩子造成的心理影响显而易见。2015年10月,在电视真人秀《最强大脑》中出现了这样的情景:一位12岁的中国男孩与一位同龄的意大利男孩展开竞争,看谁能用最短时间记住102位新郎新娘的排列顺序,然后用人偶复位。按照比赛规则,由意大利男孩先行报出自己的排列,结果是完全正确。就在同时,中国男孩开始低声啜泣,继而号啕大哭,主持人蒋昌建问孩子为什么,他懊恼地哭喊道:“我记对了,可是排错了!”他太伤心了,几乎瘫倒在座椅上。在家长和现场嘉宾的百般劝慰下,他终于鼓起勇气,带着哭腔报出自己的排序,结果却是——完全正确!甚至因为用时较短,他成为最终胜者。

  这时,主持人发现那位意大利男孩也在落泪,就关切地问他怎么了。意大利男孩答道:“我看他哭得这么伤心,也觉得很难过。”原来,他是因为同情中国男孩才哭的!两个孩子都是真情流露,作为观众的我却不由感慨:中国孩子的压力太大了,输不起啊。

  在我采访过的人物中,特斯拉电动汽车的发明人伊隆·马斯克曾说过:“谁喜欢失败呢?失败是可怕的。但如果你毫无风险,就意味着你不过在做一件稀松平常的事!”马斯克的这句话可是真切的体验。“失败也是一种选项。如果你没有失败,那意味着你的创新精神不够。”

  1995年,他用自己和兄弟们凑的1万多美元创业,开办软件公司。为了节省开支,他把办公室和公寓二合一,晚上人就睡在沙发上。31岁时,他已经把一家公司成功地卖给了康柏,另一家卖给Ebay,赚了2000万美元!而他的决定不是从此过上舒服日子,而是把所有资金投入新公司,再度创业。电动汽车和火箭运载在实验过程中失败率很高,马斯克的情绪也随之大起大落,甚至在一个圣诞节前的周日彻夜难眠,几近崩溃!近乎奇迹般的是,就在第二天早晨,他接到美国国家航空航天局打来的电话,给了他一个14亿美元的订单。他激动得忘乎所以,对那个打来电话的人大声说:“我爱你!”

  让他能够不断面对风险和失败的是这样的信念:“我希望有一天回顾过去时可以说,我对这个世界有过好的影响!”这话在“万众创业,大众创新”的热浪中,能给人带来一份激励和警醒。凡创办企业,95%都以失败告终,“你输得起吗?”是创业者应该问自己的问题。

  曾几何时,我们用“赢家”“输家”来评判别人、评判自己。《赢家通吃》(The Winner Takes It All)这首歌是ABBA乐队的杰作,后来出现在《妈妈咪呀》音乐剧中,梅丽尔·斯特里普饰演的单亲妈妈唐娜,面对曾经的恋人山姆唱道:“The winner takes it all,The loser standing small. It's simple and it's plain,Why should I complain?”(赢者通吃,输家微不足道,道理就这么简单,我为什么要抱怨?)多么纠结,多么委屈,多么不甘啊!

  失败者是否有资格要求尊重?1865年,美国南北战争南方联盟总司令罗伯特·李将军,在弹尽粮绝的情况下向北方联邦军队统帅格兰特将军投降,从而结束内战。在此之前,由于他出色的军事才能,南军曾在公牛溪战役等较量中以少胜多,创下卓越战绩。他本人并非奴隶制的捍卫者,他曾说,如果美国400万奴隶都归他所有,为了避免战争,他也会欣然给他们自由。1862年他释放了家中所有黑奴,允许他们越过防线加入北方军队。他是为自己的家乡而战的。但当他看到自己的士兵只能用野菜、烂土豆充饥,认识到继续流血只会导致无谓的牺牲,于是下令打了白旗。他对手下说:“我可能要成为格兰特(北方军队总司令)的阶下囚了,我想我必须使自己的仪表尽可能好一些。”

  在签署投降协议时他提出,败军也不能受辱,请允许他的士兵保留他们的马匹,因为没有马匹,他们就很难收获下一季庄稼。而格兰特将军深知李将军在南方军队中的威望,也决定给予对手体面的待遇。后来他表示,宁可辞去总司令之职,也不愿逮捕李将军并把他交给法庭审判。

  在人生的最后几年,李将军致力于教育事业,1870年长眠于华盛顿学院的教堂。南北战争造成数十万人丧生,但战争结束后,林肯总统与格兰特将军的决定,使民族得以和解,国家得以统一。如果他们当时决定清算南方所有参与战争的人的罪行,会产生什么样的结果呢?

  人们常常只看到自己愿意看到的事实。赌场里只传出谁中了大彩的消息,更多人输得倾家荡产却鲜有耳闻。同样,我们喜欢聚焦于某些人物的成功并将之神化,而不太在意成功之前之后的许多失败经历。

  2015年10月,我采访迈克尔·乔丹,被誉为“飞人”的史上最伟大运动员(不仅是篮球哦)。他曾不可思议地带领芝加哥公牛队获得六次NBA总冠军,带领美国队获得两次奥运会冠军,他自己则获得五次常规赛“最具价值球员”、六次总决赛“最具价值球员”称号。他的传奇经历,连同他扣篮时的吐舌动作都被球迷们津津乐道,他们称他为“披着23号球衣的神”。他的飞跃姿态成为最成功的个人体育品牌,而在收购山猫队(现名黄蜂队)之后,他成为历史上首位职业球员出身的球队大股东,其年收入超过他作为职业球员时收入的总和。但是他却说:“我起码有9000次投球不中,我输过不下300场比赛,有26次人们期待我投入制胜一球而我却失误了。我的一生中失败一个接着一个,这就是为什么我能够成功。我从未害怕过失败,我可以接受失败,但我不能接受没有尝试。”

  在采访中,他回顾了伤病带给他的肉体痛苦——他伸开双手,我能清清楚楚地看到右手变形的关节;他为圆儿时梦想,曾中途离开NBA去打棒球,在场上被嘘的尴尬经历,让他知道自己不是全能的,但也不会为尝试而懊恼;父亲被枪杀给他带来的精神痛苦则更让他刻骨铭心,在这之后他带领球队获得了那个赛季的NBA总冠军,夺冠后他在休息室的地板上痛哭不已;还有在华盛顿奇才队被质疑、被出局的困惑与挣扎……面对这一切,他的法宝就是父母从小教育他的那句话:“谁都会遇到倒霉事,你的任务是想办法把坏事变成好事。”

  人生如此丰富,岂能用输赢一语概括?除了赢家和输家,难道我们不能做个玩家,在对梦想的追逐中体验一把挑战自我的惊喜与刺激?万一成功了呢?

  杨澜励志文章:作为一个母亲,首先自己要充实快乐

  1996年,我在美国生下儿子;2000年10月20日,在上海又喜得一个六斤多重的小女儿,圆了我想要“美国儿子中国女儿”的妈妈梦。但因为工作缘故,我不能时时陪在孩子身边。

  至今记得儿子出生后,我第一次比较长时间地出差,要离开儿子五天。那天回家时,突然发现儿子脸上的表情特别有层次,先是把脸转过去,憋了半天之后才委屈得哭出了声,看着儿子,最后自己的眼泪也忍不住流了出来。

  儿子当初这个无比丰富的表情,重重地定格在我的心里,突然意识到孩子幼小时期不能离开母亲;毕竟,三岁前,孩子最需要的是安全感,如果不小心造成了损失,以后会很难弥补。我终于下定决心扔下所有工作,命令自己在家做了整整一年的“全职妈妈”。

  对于当初自己的这个决定,我至今都感到分外欣慰,那一年太值了!

  可是,矛盾不可能每一次都能调和。女儿吃奶才三个月,刚好遇上申奥,我必须得在北京和上海之间来回跑,怎么办?心中有百般不愿,也曾想方设法努力挣扎,可最后还是不得不提前给女儿断了奶。幸亏如今已上小学的女儿能体谅理解,还会开玩笑地说:“我也为申奥做过贡献哦!”

  妈妈确实不是万能的,但至少可以做到这一条——面对孩子的每一件小事,都不马虎、不敷衍,这是我给自己定的规矩。现在每次出差,一定都会在出发前极其详细地告知两个孩子:会去多久,什么时间回家,上午还是下午,吃过晚饭还是深夜……

  和孩子们在一起的时候,我会与他们玩拼图、讲故事,会和他们打闹,也会和他们一起看电影。前段时间看《别惹蚂蚁》,一边看一边和孩子一起大叫,我深深的感受到了童趣的快乐。

  其实,我作为一个职业女性、一个妈妈,我有过很长时间的困惑,这种困惑到现在依然存在,当我收拾行李要准备出差的时候,我觉得我做了一件对不起我孩子的事,后来我发现我不能在负疚当中过一辈子,因为我爱我的工作,而且我觉得必须要说服我自己这样做的好处在什么地方,后来我发现,其实我一直是很小心翼翼的,甚至有点很巴结的,低声下气的跟我的孩子。

  他们小时候,我就一直问他们这个问题,妈妈是不是出差太多了?是不是应该减少一点?你是不是感到妈妈不在乎你?或者说你能知道妈妈特别特别爱你吗?我一直在不断地去得到他们的反应,最后他们说,太烦了,你该出差就走吧。

  当然这是一个玩笑,但是我是想说,其实每一个妈妈都很在乎我们是否做到一个妈妈应该做的,而且我们跟我们的妈妈的确不同,我们真的有一份职业。

  我也去问过很多在职业上很有成就,跟孩子待在一起的时间不如家庭主妇那么多的妈妈,我发现他们的孩子大多数都成长得很好,他们不缺少爱,因为他们的父亲、母亲一直在告诉自己的孩子,我多么地在乎你,爱你,如果你有任何事情需要我,我放下一切事情也要来到你的身边。

  我认为对孩子的教育最重要的是他们看到自己的父母是如何做人的,做人也不光是道德层面做人,就是说父母在怎么样过他们的人生和日子,所以我认为无论是长年在外应酬工作的父亲,还是能够多花点时间陪孩子的母亲,我觉得最重要的是让孩子看到,你是一个充分享受自己人生的人。

  我觉得对一个孩子更重要的是看到一个母亲或者一个父亲,他们如此享受自己的工作,享受自己的人生,他们如此的充实,他们见到这么大的世界,带回来这么有趣的故事,而且他们能够在我遇到困惑的时候,给我一些指导。

  比如说我儿子,他现在已经18岁了,所以他开始慢慢有独立思考的能力,他看到社会的一些不良现象,一些腐败的、一些教条的东西,他都很有自己的批判思想,他需要一个同样有独立精神和批判思想的母亲跟他对话,而不是一个母亲一直在说,你到底要吃红烧肉呢还是烧带鱼呢?

  我觉得孩子到了一定的阶段,他需要跟父亲、母亲他最亲近的人进行思想的碰撞和交流,他的思辨能力开始产生,在他的一个独立的思想开始形成的时候,他需要一个有相当实力的伙伴,而那个时候如果我们仅仅满足于只是成天赖在他们身边,而不能够给他们思想的养料和情感付出的时候,他们会感到不满意。

  所以,作为一个母亲,我的感觉是,首先我应该过一个非常充实和快乐的人生,这样让我的孩子看到,那样的人生是可以做到的。

  我们今天的父母处在一个信息爆炸的时代,大概网络这件事真是是我们没有做好思想准备就突然要面对了。我是很鼓励孩子们要读书,然后去旅行,去体验各种各样的社会活动。

  所以基本上我不太让他们看电视,他们好像也在电视中找不到太多适合自己看的,小的时候看喜羊羊,后来我就坐在那儿陪着他们看。终于有一天他们说,“妈妈,你太幼稚了,我们实在不能再继续陪你看下去了。”后来,我就终于意识到,他们过了这个年龄了。

  在这之后,他们的上网时间越来越多。我们做不到让他们隔绝于网络之外,越来越多的学校的作业都要求他们上网,寻找资料或者是上传,他们几乎所有的功课都要在网上完成;还有的时候他们就通过网上去看一些他们喜欢的,在电视上没有播出的卡通片、电影,跟同学们聊天。如果我们不让孩子们上网,则会极大地影响这个孩子在班里的社交,就是当班里的孩子都在说他们热衷于看的某一个卡通片和一个游戏的时候,他无话可说,他只能坐在旁边继续看他的书。

  但他们一坐在电脑前面,我就开始慌张,我相信很多家长可能也是。如果你要老问,他们就说你难道不信任我们吗?但是的确有的时候不太信任。所以后来我就发现,我必须承认自己的这种局限性,所以我就跟孩子们有了一个交易,我发现做父母就是要不断地跟孩子做交易,进行谈判。比如说我就跟他们谈了,从眼睛的保护、身体的发育,颈椎的成长,还有学习等等各个方面,我就说能不能够礼拜一到礼拜五咱们不看网上的,不玩游戏,他们同意了。周末、礼拜五晚上、礼拜六、礼拜天能不能够只玩一个小时?他们也同意了。所以,在这种前提下,我就充分地尊重他们的选择,如果他们待在电脑前,我就跟自己说,不要去问他,他一定是在做作业。这你要知道,其实我并不知道正确的答案是什么,我也不知道大家是怎么做的,反正最后,我只能选择相信和信任他们。

  杨澜励志文章:年轻的一代将会改变国家

  演讲时间:2011年

  ——杨澜在Ted上的励志演讲稿

  在我去苏格兰的前一晚,中国达人秀邀请我到上海主持总决赛体育馆的现场有八万名观众。知道特别嘉宾是谁吗?苏珊大妈。我告诉她:“我明天要去苏格兰。”

  她不但歌声非常动听,还学会了说几句中文。她说:“送你葱”这句话的意思不是“你好,”“谢谢,”那类的话。“送你葱”意思是“免费的大葱。”她为什么要说这句话呢?

  因为“送你葱”是来自有着”中国苏珊大妈”之称的一位五十多岁在上海卖菜的女摊贩,她非常喜欢西方歌剧,但她不懂歌词的意思也不会说英语,法语,或是意大利语,所以她以独特的方式来记歌词将歌词全部换成蔬菜名。(笑声)

  意大利歌剧公主彻夜未眠的最后一句她当时就是以”送你葱”来演唱的。当苏珊大妈说了这句话的时候,现场的八万名观众一起跟着唱了起来。当时的场面十分有趣。

  我想苏珊大妈还有那位上海的卖菜大婶都有她们的独特之处。

  大家通常会觉得她们无法在娱乐圈这个行业里闯出天下,但是才能和勇气让她们得到了肯定。

  一场秀和一个平台让她们有了一个可以圆梦的舞台。

  其实要与众不同不是什么难事。我们都有独特之处,可以从不同的角度来看。我觉得与众不同其实很好,因为你有不同的想法。你也许可以在某一方面有影响。

  我这个年代的人是幸运的我们目睹并参与了中国历史性的变化。在过去的二,三十年里中国发生了很多变化。

  我还记得1990年的时候。我刚好读完大学,我当时申请了一个营销的工作地点是北京的一个五星级宾馆,这个宾馆现在还有,叫喜来登长城饭店。

  在被一位日本经理询问了半小时之后,他在面试要结束时说,“杨小姐,你有问题要问我吗?”我鼓起了勇气,镇定地问:“你能不能告诉我,你们卖什么的?”

  因为我当时完全不知道一个五星级饭店的销售部要做什么。那是我第一次走进一家五星级饭店。

  与此同时,我参加了由中国国家电台举办的试听会这是第一个向大众开放的试听会现场还有上千名的女大生。制作人告诉我们他们在找甜美,单纯和漂亮的新面孔。

  当轮到我的时候,我起身问道,”为什么在电视上的女人一定要长得漂亮,甜美,单纯还要配合度高?为什么她们不能有自己的想法说自己的话?”我以为我的话可能有点冒犯了评委。

  但我的话反而得到了他们的认同。因此我进入了第二回合,然后第三,第四。在第七回合比赛结束后,我战胜了所有的选手。我也因此在加入了黄金档的一个节目。

  你也许不敢相信,这个节目是中国第一个允许主持人表达他们自己的想法他们不需要念之前写好的稿。(掌声)我当时每周的观众人数达到2-3亿。

  几年以后,我决定去美国的哥伦比亚大学读研究所,同时也创办了自己的媒体公司,这个想法在我刚刚入行的时候并不存在。

  公司的项目分很多类。我访问过的人数已经过千。有时候年轻人会对我说:“杨澜姐,你改变了我的人生。”

  这些话让我感到骄傲。我觉我这代人很幸运因为我们看到了整个国家的兴起。北京竞标奥运的举办权我有在场。我也代表了上海市博会。

  我看到了中国拥抱全世界也看到了全世界拥抱中国。

  但我有时会想,现在的年轻人到底要做什么?他们到底有什么不同之处,有什么样的变化会因他们而产生这些变化会怎样改变中国,甚至整个世界?

  所以我今天的话题是关于年轻一代通过社交媒体的平台来认识他们。

  首先,他们是谁?长得什么样?照片上的女孩叫郭美美20岁,很漂亮。在她的微博上,她炫耀了自己的名牌包,衣服,还有车在她的微博上,微博是中国版的Twitter。

  她还说自己是商会红十字会在商会的一名经理。她没有想到她的举动引起了大众的敏感导致了一场全国性的质问,差一点变成一场针对红十字会的骚乱。

  这场争论非常激烈以至于红十字会开了一场记者会来澄清”郭美美事件,”该事件也因此被调查。

  现今为止,公众已知道郭美美给自己捏造了红十字会经理的职位也许是因为她喜欢慈善二字。她的那些奢侈品是男朋友送的礼物她的男友之前是一名董事会成员在商会红十字会下属的一个部门工作。

  这个解释起来有点困难。尽管如此,公众愤怒仍未平息。热论还在进行中。这个事件说明了民众对政府机构或是政府所支持的机构的不信任,而这些机构在过去都不够透明。

  这个事件也说明了社交网站的力量和影响。微博就是个很好的例子。

  微博在2010年兴起,访客人数翻倍浏览时间更是之前的三倍。单是新浪网,一个主要的新闻网站,就有超过1.4亿的微博用户。腾讯网:2亿。

  有最多人关注的用户不是我是个电影女演员,她有超过九百五十万的跟随者,网上的叫法是粉丝。大约有80%的微博用户都是年轻人,年龄在30岁以下。

  大家应该都知道传统媒体依然由政府控制,社交网站提供了一个平台让大家可以表达自己的不满。

  因为其它的平台不多,来自社交网站的激愤有时可以变得非常强烈,非常活跃甚至带有暴力。

  通过微博,我们可以进一步地了解在中国年轻的一代。但他们到底有什么不同之处?

  第一,他们大部分是80后和90后,出生在一胎化政策的年代。因为有了选择性的流产很多家长选择要男不要女,后果就是现今男人的数量超出女人数量的3千万。

  这个差别让社会存在一种潜在危险,但没人敢确定;因为我们生活在一个全球化的世界,男生们可以到其它国家找女友。年轻人里的大多数都受过不错的教育。中国这一代的文盲人数少于百分之一。

  在城市里,有80%的学生上大学。但他们面对的是一个在变化的中国今年,年龄超过65的人口已经达到百分之7点几,到2030年人口老化会达到15%。

  大家也许知道我们的传统是年轻的这一代有义务供养老的一代,在他们生病时候照顾他们。这意味着已成家的年轻人将需要供养4位父母他们的预期寿命是73岁。

  年轻一代的日子不是那么好过。大学毕业生的供应超过需求。在城市里,大学毕业生的起薪大约在400美金一个月,但平均的房屋每月租金超过500美金。

  那怎么办呢?他们只能一起住挤在一个狭小的空间里就为了省钱他们称自己为”蚁族。”

  至于那些打算结婚还要买房的人,他们认识到自己要打30-40年的工才能买得起一套住房。

  美国的比例是一对夫妻5年的薪水,可买一套房,但在中国需要30-40年因为房价的高涨。

  在两亿的离乡打工族中,60%是年轻人。他们觉得自己有点被夹在城市和乡村之间。他们大多数都不想回农村,但在城市他们没有归属感。

  他们的工作时间长薪水却相对较少,社会福利也不多。很多因素都会影响他们像失业,通货膨胀,银行贷款政策紧缩,人民币升值,或是欧美国家对中国产品需求的下降。

  去年,一场悲剧在中国南方的设备生产工厂发生了:13名工人年纪在20岁左右自杀,就像是一场传染病一样。只是死亡原因不同。整个事件引起了社会的关注。大家开始关心这些工人身体和心理上的孤单。

  有些选择返回乡村的人,当地人十分欢迎他们回乡。

  因为他们在城市获得了知识,技术,和人际关系,通过互联网的帮助,他们可以创造更多工作,在发展较落后的地区将农业升级并创造更多商机。

  过去几年里,在临海区域,出现劳动力短缺的现象。

  这些图表显示一个更概括的社会状况。第一个是恩格尔系数,它解释了每天生活必需的花费的百分比在过去的10年内,从家庭收入的角度来看,已经下降到37%。

  但是在过去的两年里,这个比例上涨到39%,这说明了生活花费在上升。吉尼系数显示已经过了0.4的警戒线。现在是0.5比美国还差说明的收入不平等。

  你能看到整个社会都感到沮丧因为他们失去了一部分的流动性。同时,针对富人和有权利人士的怨恨与憎恨开始蔓延。

  所以各种对腐败或是官商勾结的指控都可造成社会的谴责甚至动乱。

  通过观察微博上一些最热门的话题,我们可以更了解年轻的一代。

  社会公正与政府责任是他们最关心的问题。在过去的十年里,大量的城市化发展让我们看见了很多有关强拆私人住宅的报导。

  这些新闻引起了年轻人的不满和失望。过程中有时有人死亡,也有人以自焚来抗议。当这类报导大量在互联网上出现的时候,人们强烈要求政府出面制止。

  好消息是在今年早期,国务院在房屋申请和拆建方面颁布了一项新政策同时允许法庭传唤那些强拆的地方政府官员。还有很有其它让民众担忧的问题在互联网上受到了强烈议论。

  大家应该都听说过空气污染,水源污染,有毒食品。但应该不知道我们还发明了山寨版牛肉吧。这种牛肉精包含多种成分如果你把它们涂在鸡肉或是鱼肉上面,那就鸡鱼肉看起来就像牛肉了。

  最近,民众们开始担心食用油,原因是有上千的人发现餐馆使用的油是加工过的阴沟油。

  这类现象在互联网上引起了大众的强烈不满。幸运地是,我们看到政府更及时和更平常地来消除公众的担忧。

  虽然这些年轻的一代确信他们在政策制定上的影响,但在自己生活方面的追求上却有点找不到方向。

  中国很快会超越美国。成为第一大奢侈品消费市场这还不包括在中国人在欧洲和其它地方的消费。

  但你也许不知道,这其中一半的消费者收入还不到2000美元。他们根本就不是有钱人。

  但这些名牌手袋和衣服对他们来说是一种身份的象征。这个女孩在一个相亲节目上公开表明她宁愿坐在?马车里哭也不要坐在脚踏车上笑。

  但当然还是有年轻人觉得?马脚踏车都无所谓,只要能开心就好。

  在这张图片里,是一种很流行的现象叫做“裸婚”。

  他们不是在婚礼上不穿衣服,但已经决定要在没有车房,没有钻戒没有婚宴的情况下结为夫妇,来实现他们对真爱的承诺。

  通过社交媒体,人们还做了有很多意义的事。这张图片上展示了一台卡车上的500只将会被加工成食物的流浪狗和被绑架的狗在高速路上被发现和停了下来整个国家都在微博上关注此事件。有人捐钱,捐狗粮志愿去停下那台卡车。

  几小时的协商后,这500只狗获救了。同时也有人帮助找走失的孩童。这位爸爸将儿子的图片上传到网上,在成千上万的转发后,孩子找到了,我们通过微博见证了一家的团聚。

  幸福是最近两年里听到最多次的词语。幸福不单只是和个人经历和价值相关,它也同样关系到我们的环境。

  人们在思考这些问题:我们到底应不应该牺牲我们的环境来换取GDP的增长?我们应该如何来实现社会和政治的改革才能赶上经济的增长,让发展更持续和更稳定?

  还有,自行纠正的制度到底有多大的能力让人们在这么多冲突的情况下还能感到满足?

  我想民众们会给这些问题一个答案。我们年轻的一代将会改变他们的国家同时也改变了自己。


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