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2017流行绿豆粉祛痘面膜

邱惠分享

  绿豆不仅可以食用,磨成粉还具有祛痘的功效,那绿豆粉怎么祛痘呢?以下是学习啦小编为你精心整理的2017流行绿豆粉祛痘面膜,希望你喜欢。

  流行绿豆粉祛痘面膜

  绿豆粉祛痘面膜一

  准备材料:牛奶、绿豆粉、面膜纸一张

  准备上好的绿豆粉和新鲜的牛奶,然后将牛奶倒入绿豆粉中,慢慢的搅拌成黏糊状态。随后将面膜纸放于绿豆牛奶中浸湿,然后清洁面部,敷于面部。半小时后将面膜洗去。

  功效:美白,控油,祛痘,一周一次最佳,干性皮肤十天一次。

  绿豆粉祛痘面膜二

  准备材料:绿豆粉2小勺、白芷粉1小勺、白茯苓2小勺、白芨粉1小勺、蜂蜜适量、牛奶适量

  将绿豆粉、白茯苓、白芨粉、白芷粉混合在一起,然后加入蜂蜜和少量的牛奶,混合均匀即可,清洁面部,避开眼耳口鼻,敷于面部。

  功效:祛痘印和祛痘都是很好的良方,每次敷面二十分钟能够明显改善肤质,每周做2-3次,皮肤会变得细腻,水而不油。

  小建议:

  最好不要去网购绿豆粉,虽然说是便宜,可是量却很少,粉又细,细得没办法沉淀出表面清澈的水,细得晚上没办法敷脸,一敷就往下掉。就要粗一点,但也别太粗。自己买绿豆,然后回家自己打成粉。也可以去超市买,很多大超市都有的。再不然就去菜市场让卖的人打。

  绿豆粉功能主治

  清热消暑;凉血解毒。主暑热烦渴;痈肿疮疡;丹毒;烧烫伤;跌打损伤;肠风下血;酒毒治痈疽疮肿初起,烫伤,跌扑伤;并解热药及酒食诸毒。

  ①《日用本草》:解诸热,益气,解酒食诸毒。

  治发背、痈疽、疮肿及汤火伤灼。

  ②汪颖《食物本草》:解菰菌砒毒。

  ③《纲目》:新水调服,治霍乱转筋。

  ④《本经逢原》:取陈者,蜜调敷痘毒。

  绿豆粉营养价值

  绿豆粉的化学成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸,矿物质钙、磷、铁。所含蛋白质主要为球蛋白,其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸,但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少。如与小米共煮粥,则可提高营养价值。绿豆粉皮中含有21种无机元素,磷含量最高。另有牡荆素,β-谷甾醇。每100克绿豆粉中含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,热值332千卡。

  绿豆粉磷脂中的磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸和磷脂酸有增进食欲作用。

  绿豆粉淀粉中含有相当数量的低聚糖(戊聚糖、半乳聚糖等)。这些低聚糖因人体胃肠道没有相应的水解酶系统而很难被消化吸收,所以绿豆粉提供的能量值比其他谷物低,对于肥胖者和糖尿病患者有辅助治疗的作用。而且低聚糖是人体肠道内有益菌--双歧杆菌的增殖因子,经常食用绿豆粉可改善肠道菌群,减少有害物质吸收,预防某些癌症。

  绿豆粉还是提取植物性SOD的良好原料。由绿豆粉为原料制备的SOD口服液,其中所含的SOD经过化学修饰,可不被胃酸和胃蛋白酶破坏,延长半衰期,适合于人体口服吸收。该口服液除了含有SOD以外,还富含氨基酸、β-胡萝卜素和微量元素等营养成分,具有很好的抗衰老功能。另外,还有实验证明,绿豆粉中的鞣质既有抗菌活性,又有局部止血和促进创面修复的作用,因而对各种烧伤有一定的治疗作用。

  绿豆粉在发芽过程中,由于酶的作用,促使植酸降解,有更多的磷、锌等矿物质被释出,能被人体充分利用。绿豆粉在发芽时,所含的胡萝卜素会增加二至三倍,B2增加二至四倍,菸碱酸增加二倍以上,叶酸成倍增加,B12增加十倍。美国人很欣赏绿豆粉芽,认为它是肥胖人的最佳食品之一,易饱、不胖。

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