学习啦>新闻资讯>育儿>

宝宝满月后哪些食物不能吃

书荣分享

  宝宝满月之后度过了一个比较脆弱的阶段。下面学习啦小编为大家解答“宝宝满月后哪些食物不能吃”,希望对你有所帮助!

  饮食上建议忌口以下食物

  1.寒凉的食物。宝妈尽量不要吃寒凉食物。刚出月子,寒凉食物可能会导致宝宝拉消化不良,拉肚子肚子疼等不适。因生产后,女人身体尚未完全恢复,寒凉食物进入盆骨,关节后,后期很难再排出,年纪大时会出现各种不适。

  2.高热量,刺激性食物。例如油炸,辛辣刺激的食物,宝妈尽量不吃,可能导致宝宝肚子胀气,扰乱肠胃消化功能,而且也不利于宝妈吸收。

  3.可能导致宝宝皮肤过敏的食物。生活中有些食物,可能会通过母乳导致宝宝皮肤过敏,例如菠萝,海鲜虾等。身边很多宝宝曾经出现过这样的案例。

  4.危害宝宝智力食物。母乳喂养期间,宝妈千万不可饮酒,抽烟,因为这两样中的有害物质直接危害宝宝智力的发育。

  5.回奶食物。日常饮食中,韭菜,韭黄,冬瓜,麦芽,花椒,茴香等都有回奶作用,为了保障宝宝的奶水充足,宝妈尽量不吃这样食物。

  宝宝什么时候可以吃米粉之类的辅食

  3~4个月的宝宝

  宝宝出生前,母亲就在他体内“储备”了一定数量的铁,而这些储备铁一般只够应用4~5个月,此后如果摄入不足,宝宝就容易发生缺铁性贫血。

  各种乳类里含铁量都很低,人乳和牛乳中每100毫升只含有0.1毫克。儿童每天都需要6~10毫克,吃1000毫升牛奶才能得到1毫克铁,所以必须添加辅食,以补充摄入铁之不足。

  含铁量较高的食品有动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶菜、黑木耳、海带等,最适合这个月龄宝宝消化的是蛋黄。

  把鸡蛋煮熟后取出蛋黄,用水或奶调成粥状,加盐或糖用小勺喂,也可加入奶中。先从三个月开始试加四分之一个蛋黄,逐渐加多,满四个月后,每天加到一个,可补充宝宝摄入铁之不足。

  5~6个月的宝宝

  可逐渐供给蛋羹、烂粥、面片、菜泥、肝泥、肉松、碎菜和肉糜等,满足宝宝生长发育的需要。此时宝宝已能用牙龈磨碎细而软的食物,消化液的分泌有所增强,味觉亦渐趋发达。妈妈可开始喂蛋黄及鱼、禽、肉的滤糊;到6个月时可开始喂肝,食物颗粒也可逐渐加粗。

  7~9个月宝宝

  宝宝开始长牙了!可以咀嚼食物,但食物的硬度应以宝宝能用舌头碾碎为标准。另外,食物的形态也可开始改变,例如,可在糊状食物内添加柔软的半固态颗粒,其大小可逐渐增大。8个月以上的宝宝还可选用市售的高蛋白营养米粉等食品。

  9~12个月宝宝

  此时宝宝的咀嚼能力已大为增强,对固体食物的消化能力也逐渐增强,故糊状食物内的颗粒可以加得更大。例如,可以加以完整的米粒、碎面条和大豆碎粒等。12个月以后,已进入幼儿期,消化能力更趋完善,慢慢可以开始吃大人饭食了。


相关文章:

1.宝宝满月宴请短信语录

2.孕期不小心喝了黄酒怎么办

3.要怎样科学育儿

4.宝宝满月简短祝福语大全

5.最新给宝宝满月的温馨祝福语

    4161761