菜谱莴笋做法

　　莴笋是我们生活中常见的蔬菜，又称“千金菜”哦!口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。来跟学习啦小编一起学习做菜谱莴笋做法吧!

　　菜谱莴笋做法具体如下：

　　葱油莴笋的做法：

　　材料：

　　莴笋1根、小葱2根

　　调料：

　　盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许

　　做法：

　　1、准备所需材料。

　　2、把莴笋切掉老的根部，再削去外皮。

　　3、切成细丝，撒少许盐拌匀，腌15分钟。

　　4、沥去腌出来的水分，加少许糖和鸡精拌匀。

　　5、装在盘子中，撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。

　　6、将芝麻油和植物油混合烧至七成热，迅速浇在葱花上，拌匀后即可食用。

　　莴笋木耳肉片的做法：

　　材料：

　　猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜

　　做法：

　　1， 猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌，莴笋切片，木耳用水发开，泡姜切片，炮红椒切段

　　2， 炒锅下油烧至七成热，下肉片炒开捞出

　　3, 炒锅下油烧至七成热，下泡姜、炮红椒、蒜末炒香，下莴笋片、木耳炒至断生，加入肉片同炒，加盐、鸡精调味即可

　　莴笋棒棒鸡的做法：

　　主料：莴笋260克鸡胸脯肉500克

　　调料：食盐5克醋5克味精3克料酒5克生抽4克辣椒油5克白糖4克胡椒粉3克植物油5克

　　做法：

　　1.莴笋去叶子，切去老根，削去皮，处理好的莴笋用刮皮器刮出长薄片

　　2.锅内放水烧开，水开后滴几滴植物油，加少许盐，将莴笋片放油盐水中焯一下，马上捞出过凉水(焯的时间不要太长,十几秒足矣)

　　3.我偷了一下懒，直接用焯莴笋的水煮的鸡胸脯肉

　　4.葱段姜片放水中，然后加少许料酒，放入洗干净的整块鸡胸脯肉煮熟(我的鸡胸块头比较大，煮了十几分钟才煮熟)

　　5.煮熟的鸡胸捞出来晾凉，然后用手撕成细丝

　　6.另拿一小碗，放生抽、醋、白糖、味精、食盐只加一点点或者是不加，白胡椒粉

　　7.辣椒油搅拌均匀成料汁，莴笋片摆盘中，然后摆鸡肉丝，放兑好的调味料(可以把调味料直接淋到鸡丝上，吃的时候用莴笋卷着吃或者是沾料汁来吃)

　　广式香肠炒莴笋的做法：

　　主料：广式香肠2根、莴笋2个、独蒜1只

　　辅料：植物油、生抽1大勺、盐少量、鸡精适量

　　做法：

　　1：香肠上锅蒸10分钟左右至熟。

　　2：蒸香肠的过程中处理莴笋，去皮切片。蒜去皮切片。

　　3：将香肠切片。

　　4：锅入油，炒香蒜片。

　　5：下入莴笋和香肠同炒。

　　6：加入调味料翻炒1-2分钟即可出锅。

　　莴笋酿桃仁的做法：

　　1、准备好所用食材，加州核桃仁用清水泡制20分钟

　　2、莴笋去皮切成麻将块。把中间挖空，但不能挖到底，胡萝卜切成与莴笋一样大小的片

　　3、锅中注入水，加入盐和几点油，烧开，下入莴笋、胡萝卜片和桃仁焯水

　　4、绰水的莴笋、胡萝卜、桃仁直接捞入冷水中冲凉，控水后，把桃仁插入莴笋的孔中，放在胡萝卜片上，码放在盘中

　　5、另起锅加入水淀粉、盐、鸡精烧开成料汁后淋上香油，把料汁均匀的淋在莴笋桃仁上即可。