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最简单的电磁炉菜谱推荐

俊煌分享

  电磁炉是我们生活中经常使用的厨具,怎么用电磁炉做出美味佳肴呢?有哪些简单的食谱推荐?下面是小编为大家整编的电磁炉食谱,大家快来看看吧。

  最简单的电磁炉菜谱:四物鸡汤

  材料

  鸡腿肉2只鸡抓10只四物1包水煮蛋2颗

  做法

  烧一锅水将鸡肉鸡脚川烫去血水

  将川烫好的鸡脚、鸡腿肉、水煮蛋、四物放入锅中,加水煮至滚(水量盖过肉类以及药材),并降温去炖10分钟左右(依鸡肉而定,这次使用的是肉鸡所以炖的较快)

  很简单的四物鸡就完成了~

  最简单的电磁炉菜谱:翡翠富贵虾

  材料

  虾姑干100克,丝瓜400克,鸡汤500ml,水250ML,生姜,黑木耳少许,料酒,盐少许

  做法

  1、虾姑干冲洗用水浸润;

  2、丝瓜、生姜切好待用;

  3、在电磁炉锅中到入鸡汤加水250ML,放入姜片、料酒、虾姑干、黑木耳用180度加盖加热约5分钟水开;

  4、水开后加入丝瓜继续至水开。

  5、水开关掉电磁炉即可。

  6、用筷子稍稍整理即可光彩出场。

  小诀窍

  丝瓜宜现切现做。避免营养成分流失。做丝瓜相关菜式,尽量清淡,体现丝瓜清爽鲜嫩本质。

  适合忙碌的上班族,营养美味快速呈现。

  最简单的电磁炉菜谱:家常闽菜豉香平子鱼

  材料

  材料:平子鱼、葱姜蒜、

  调味料:李锦记风味豆豉酱、生抽、蚝油、鸡精、糖

  做法

  做法:

  一、平子鱼去内脏、腮,洗净,两侧分别斜切两刀;葱切段,姜蒜切片

  二、锅内坐油,将鱼煸至两面微黄起锅备用

  三、锅内重新坐油,下姜、蒜片爆香后,加入李锦记风味豆豉酱炒出红油

  四、放入煸好的鱼,调入蚝油、生抽、糖,加入葱段和适量的水

  五、大火烧开后改中火稍炖十五分钟,再改大火将汤汁尽量收干,起锅装盘即成

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