做完人流吃什么

　　做完无痛人流后吃什么好?随着现在人们对性的观念改变，由于很多女性对于避孕的忽视，意外怀孕在婚前成为的普遍现象，没有办法只好选择人工流产。你知道做完人流后吃什么好吗?下面学习啦小编向大家解决一下做完人流后吃什么。

　　做完人流后吃的解决方法

　　(1)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　(2)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　(3)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　(4) 豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　(5) 糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　做完人流吃的注意事项

　　无痛人流后应该多注意补充营养，需要多吃新鲜蔬菜，还可以多吃一些补血的物品，不要吃刺激性的食物，例如辣椒、姜、醋等，还需要避免凉性食物。无痛人流术后女性身体较虚弱，需要多食易消化的。

　　人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。术后需要注意个人生活习惯，不要进行同房，保持阴道清洁，不宜盆浴等。