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绿豆汤的4种美味做法

映芳分享

  如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理,经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来解毒保健。接下来学习啦小编给你推荐绿豆汤的4种美味做法。

  绿豆汤的美味做法1

  材料

  主料:绿豆300克,

  辅料:薄荷5克,

  调料:白砂糖100克

  做法

  1.绿豆放入清水500克煮好。

  2.薄荷干用水冲洗,加水约1大碗,浸泡半小时,然后用大火煮沸冷却,过滤,再与冷却的绿豆汤混合搅匀。

  小诀窍

  健康提示:

  此汤清凉祛火,解暑醒神,如在汤中加芡实,薏仁,莲子,蜜枣等,则可制成不同风味,又有增强其健脾益气,利湿解毒的功效。

  清凉祛火,利湿解毒,健脾醒神。

  绿豆汤的美味做法2

  材料

  主料:老南瓜一斤,绿豆二两,调料:盐,白糖各少许

  做法

  1、绿豆洗净;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块。

  2、锅中加约一斤半水,将绿豆淘洗两遍后下冷水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

  3、当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟。

  4、这时可放少许白糖或者盐(放糖或盐根据自己的喜好)。

  5、搅匀后盛入汤盆即可上桌。

  绿豆汤的美味做法3

  材料

  绿豆300公克,二砂糖150公克

  做法

  1.将绿豆洗净后放入水中浸泡1小时。

  2.取一锅,放入约7分满的水量以中火将水煮开后,放入绿豆继续煮至绿豆变软。

  3.加入二砂糖一起搅拌均匀即可熄火完成。

  绿豆汤的美味做法4

  材料

  绿豆250克,白砂糖(适量),温水

  做法

  1、把绿豆洗净,放入碗中,用温水浸泡1个半小时。

  2、把浸泡好的绿豆捞出,倒入锅里,放入比绿豆的量多一点的温水,盖上锅盖,小火煮30分钟。每隔几分钟看绿豆的水有没有干,干了就倒入温水。

  3、绿豆汤煮好以后,放入白砂糖。等绿豆汤自然冷却即可。

  绿豆汤的美味做法5

  材料

  绿豆,开水,冰糖

  做法

  1.首先把绿豆淘洗干净,用开水浸泡40分钟左右;

  2.沥干水分,将绿豆放入锅内,加开水,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;

  3.盖上盖子,用大火烧煮,煮至汤水将收干时关火;

  4.添加滚开水,并把锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加冰糖即成绿豆汤。


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