防身格斗术常用技巧教学视频

学习啦  方婷   2017-08-21 11:50:21

  防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。以下是学习啦小编为大家整理的防身格斗术教学视频,希望你们喜欢。

  防身格斗术教学视频


  防身术之常用技巧

  今天为大家介绍的这招叫做“蒙眼踢裆”,当歹徒过来的时候,先用左手快速伸出遮挡对方的视线,手可轻轻晃动(别让对方抓到啊),挡住且迷惑对手,不要离对方的眼睛太近,要和出腿的距离差不多,晃动手一边阻挡视线同时又达到吸引对方的注意力的效果,,第二步,踢裆!

  注意事项: 左手晃动不光是阻挡视线和吸引注意力的目的,同时是为了和左腿协调一致,,,左手回拉,左脚出腿,相互协调和借力。

  总体来说左手是为了迷惑对手,这样大大增加成功的概率。速度要快,一招制敌。 遮挡,踢裆,一气呵成,间隔不要太久。


  防身术之常用技巧图1

防身术之常用技巧图2

防身术之常用技巧图3

  防身术的主要特点

  1、用很少的力气,人人都可以完成;

  2、以近距离和贴身为主,不受任何规则和条件的限制;

  3、简单、实用、快捷、 数秒之内即可完成。歹徒则非死即伤!

  防身术的技击方法:

  1、以肘关节、膝关节、指关节等为主要进攻武器;

  2、以头部、牙齿、鞋等为辅助进攻武器。


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