长时间玩手机对眼睛的危害
现在手机已经是每个人的必备物品了，额确认已不仅仅是通讯设备，还是不少人的娱乐神器，现代的年轻人是长期手机不离手，以下是小编为你整理有关于玩手机对眼睛的危害，希望能帮到你。
对眼睛的危害
玩游戏易得干眼症
玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。
易致视疲劳
长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。
低头玩手机易患结膜炎
长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。因为长时间保持固定低头的姿势，容易使血液流向眼睛，导致结膜血管轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
引起眼睛干涩、刺痒
智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。
导致青少年近视
专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成威胁。
正确的使用
一、通话时左右耳轮换。有些人喜欢用煲电话粥，但是长时间通话后会发现耳朵疼，如果这是不注意的话时间久了就会影响听力了!
二、不在黑暗的环境中玩手机。在黑暗的环境中玩手机是最伤眼睛的，因为光线太暗的话手机的光直射双眼，容易造成近视!
三、手机不要贴身装。手机长时间贴身装特别是装在裤口袋里会影响生殖健康，所以，为了您的生殖健康，请将手机放在包里!
四、不沉迷于手机中。长时间沉迷于手机中会影响人的智力，儿童的话会影响以后的智力发展，成人也会造成脑疲劳!
五、电量低时不要通话。手机处于低电量时所产生的辐射比平时要大很多，所以要保持手机电量的充足，减少辐射!
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