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怎么制作好吃的西红柿鸡蛋面

映芳分享

  许多人都喜欢吃西红柿鸡蛋面,不过西红柿鸡蛋面的确实非常方便,适合家里边做面条时制作。今天,学习啦小编为大家推荐西红柿鸡蛋面的好吃做法。

  飘香西红柿鸡蛋面的做法

  西红柿鸡蛋面食材准备

  西红柿,鸡蛋,洋葱,蒜苗,面条,十三香,食盐,生抽。

  方法步骤

  1、洋葱切丝,蒜苗切段,西红柿切滚刀块;

  2、鸡蛋打散,倒入油锅中,炒成单板铲出待用;

  3、另起锅,倒油,爆香洋葱和蒜苗;

  4、加入西红柿翻炒,放适量十三香,炒匀加少量水,炒至西红柿出汁;

  5、加入之前炒好的蛋饼,并铲成小块,加盐,生抽调味即可出锅;

  6、汤锅烧水,煮熟面条,捞出,浇上稍好的西红柿鸡蛋即成。

  肉沫西红柿鸡蛋面的做法

  西红柿鸡蛋面食材准备

  鸡蛋2个,洋葱100克,面条适量,猪肉100克,辣椒一个,西红柿一个,甜面酱适量,油,盐,八角,老抽适量。

  方法步骤

  1、将西红柿切片,猪肉切成丁,辣椒和洋葱切丁待用;

  2、起锅,倒少许油,下入肉粒煸炒出油,放入八角炒香;

  3、肉变色时放入老抽,加盐炒匀盛出;

  4、洗锅后,炒出蛋碎待用;

  5、锅中底油,烧热后倒入西红柿,加盐,甜面酱翻炒;

  6、然后将鸡蛋,辣椒,洋葱粒混入,加少许水炒匀盛出;

  7、另起锅烧水,煮熟面团,捞出,浇上6即可。

  浓香西红柿鸡蛋面的做法

  西红柿鸡蛋面食材准备

  面条,鸡蛋3个,西红柿2个,干淀粉4克,盐5克,白糖3克,香葱一根,料酒。

  方法步骤

  1、西红柿洗净去皮切成块状;

  2、鸡蛋打散后加少许料酒和清水搅匀;

  3、锅中倒油,烧热后倒入蛋液,搅散,凝固即捞出;

  4、锅中底油,倒入西红柿块,煸炒出水后加入鸡蛋,炒匀后加水略煮;

  5、水开后,加盐,糖,淀粉勾芡,并搅拌,直至汤汁浓稠;

  6、面条煮熟,舀上做好的西红柿鸡蛋即可。

  西红柿鸡蛋面的营养价值

  1、西红柿中含有丰富的胡萝卜素和番茄红素,具有抗衰老,防癌,降低心血管疾病,治疗贫血,提高食欲等;

  2、鸡蛋含有较多的卵磷脂,卵黄素等,对人体的神经系统,身体发育都有帮助,还能改善记忆力


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