冰糖金桔的做法

　　冰糖金桔是一种好吃的“药”为何说是一种药呢?终究归结于它的食疗作用;吃冰糖金桔可以防治高血压，血管硬化，及多种心脏疾病;下面跟着学习啦小编一起来学学冰糖金桔怎么做吧。

　　冰糖金桔的做法

　　1、金桔放在器皿里面撒上盐，手上带上一次性手套，仔细的搓揉金桔，以去掉金桔外表的蜡，而且也能去掉坑坑洼洼里面卡着的脏东西;

　　2、用水清洗掉盐，在用冷开水清洗一遍;

　　3、用小刀把金桔横切为二，去掉核，再对切，等于一只金桔切成4瓣;

　　4、把切好的金桔倒在锅子里面，放冷水，量不超过金桔为好，把冰糖也一同加入(黄冰糖或者梨汁冰糖都可以，浓度高);

　　5、大火煮开，改小火慢慢熬，直到金桔变成深色，糖水明显变少，用勺子舀一点糖水，然后倒下去时候，明显会觉得糖水黏稠了，就能关火出锅装盒子了。

　　6、放在密封盒子再腌制个3天，3天后拿出来用干净小勺子挖几瓣金桔+一点糖水出来，用温水冲开，就能喝了。

　　金桔冰糖的功效

　　金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的维生素C和A，可预防色素沈淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

　　金桔可预防血管病变、癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

　　金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

　　金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统、保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

　　金桔具有防治感冒，止咳化痰，降低血脂等多种功效，可以治疗咳嗽的 ,可以食用金桔治疗咳嗽，但是，咳嗽一般由于炎症引起的，轻微咳嗽可以食用金桔，咳嗽炎症的情况需要服用药物治疗的。日常生活中，注意保暖，减少过敏原，减少咳嗽发生。