快速阅读技巧_简单的技巧

学习啦  admin   2017-08-16 11:02:11

  当今时代是个信息爆炸的社会,随着信息时代的日益发展,掌握有效的快速阅读技能变得日益必要和紧迫。快速阅读技巧有哪些呢?简单的速读技巧有哪些?下面是的快速阅读技巧资料,欢迎阅读。

  简单的速读技巧

  有的人1个小时能看完一本书,而且大体上掌握了书上的主要内容。有的人则要好几天甚至好几个星期。问题是,看得慢的人,不一定阅读效果就好。一个重要的原因就是有没有掌握快速阅读技巧。下面介绍的几个简单的速读技巧,有意识地练习一段时间,肯定能明显提高你的阅读速度和理解能力。 

  积极加快阅读速度

  速读可以帮助你更快地阅读和理解文章,在必须快速处理大量信息的环境中,例如信息快速变化的特殊环境中,这是一项必要的技能。如果你身陷"信息超载",速读就是关键技术了。

  关键问题

  速读最重要的窍门是,阅读的目的要明确,阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。如果你仅仅要获得文章的要点,那么你可以快速略读一下,抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节,那么你就要慢慢阅读,以便彻底地理解它。

  通过学习略读非常详细的文档,你将节省出很多时间。

  技巧说明

  如果你知道怎样忽略不相关的细节,那还不够,还有其它一些改进阅读方式的技巧可以提高阅读速度。

  多数人是从孩子的阅读方式开始学习阅读的,一个字一个字地,或者一个词一个词地。作为成年人,这很可能不是你的阅读方式--想想当你现在阅读时眼部肌肉是怎样运动的。你会发现你的眼睛是在看某一段文字,过一会儿又移动到下一段文字,如此进行下去。每次你都是阅读一段文字,而不是一个字一个字地阅读。还会发现并不是每次都从这一段移动到下一段:如果前面的一段意思不是很确定,有时你会返回去看前一段。

  一个熟练的阅读者阅读的每一段都会有很多字词。他只是飞快地看一下每一段的细节,然后继续。阅读者的眼睛很少会回看前一段文字,这样可以减少眼睛的工作量,也增加了在一段时间内可以处理的信息量。

  一个生疏的阅读者就会遇到困难,花费很多时间阅读小段小段的文字,他经常往回看,漏过对文章的条理结构和主题的完整理解。不规则的目光移动使得阅读成了一件累人的事情。生疏的阅读者将讨厌阅读,会认为很难集中精力去理解书面的信息。

  该怎样做

  通过以下措施来练习速读:

  1.增加每一段的字词的数量

  2.减少阅读每一段消耗的时间

  3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

  理由是这样的:

  1.增加每一段的字词的数量

  这需要有意识地锻炼,尝试着增加每次阅读的字词的数量,通过练习,你会读得更快。将文字放得离眼睛更远一些,能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多,你将读得越快。

  2.减少阅读每一段消耗的时间

  阅读每一段最少需要四分之一秒,迫使你自己减少花费的时间,这样你将在快速获取信息上做得更出色,这也是一个有关练习和自信的问题。

  3.减少你的目光移回到前一个句子的次数

  为了减少回读的次数,你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行,可以是手指、钢笔或者铅笔。你的目光紧随指示物的尖端,将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

  通过独自运用速读的技巧,可以在一定程度上提高你的阅读速度。

  你能坚持自学是因为专业阅读机和来自成功速读建立的自信 --- 一天的好课程就可以改变你的阅读技能。

  要点

  速读可以使你更快地阅读资料,在短期记忆中你可以掌握更多,所以也会理解得更好。

  提高阅读的速度的方法是,每一段读更多的文字,减少读每一段的时间,使用指示物和减少回读。


     下面是一篇参加过速读训练的人谈几个速度的经验(来自百度百科),请用一分钟时间快速读完:


  作为一个爱好阅读的朋友,无论你读什么样的书,出于什么样的目的读书,我觉得你都是幸福的。从物质方面来说:它增进了你的知识,让你在学习、工作、生活中游刃有余,获得人生的精彩;从精神层面来说:它让你温文尔雅、富有内涵,赢得真正的尊重和爱戴;让你修身养性,活的率性洒脱;让你了解世界,追求人生的真谛。。。

  我是一个爱好阅读的人,可能从小受家里人的影响,每天或多或少都会读一些书,多则几本,少则几十页。阅读已经成为了我生活的一部分,但是随着社会和科技的发展,知识更新速度的加快,再加上每天的学习、工做的繁忙,阅读就成了奢侈,我唯一能做的就是提高阅读速度。

  去年着手系统了学习了一下快速阅读,我用的是:精英特速读记忆训练软件(jint,cn)。速读记忆是一种科学、高效的阅读方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发音现象,越过由发声到理解意义的过程,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。由于人眼、人脑的器质优势,只要通过训练,源活潜能,要达到一目一行、一目多行就不是难事。用正式软件坚持每天练习一个多小时,一个月的时间就可以提高阅读速度五至十倍这样子。我经过两个月左右的学习和训练,速读和记忆理解方面都有了很好的提升,可以达到5000—6000字每分钟这样的速度(后来由于忙就没有坚持训练,个人觉得这样的速度已经达到我的预期了)。

  很多在学习速读的朋友都会担心一个问题,速度上去了,理解力跟不上还不是白搭,其实这一点真正学习过快速阅读的朋友最有体会了,刚开始的时候确实是这样的,但随着你速读能力的提高,理解力很自然而然的有所提升甚至同步的。因为快速阅读就是从改变阅读习惯开始的:“扩展视副”让你一眼能看到的文字或信息更多;然后“焦点移动”让你的眼睛更灵活、焦点更清晰准确,最后达到“眼脑直映”的效果(从传统的音读、默读、心读转换成脑读),把视觉感知的文字、信息直接转换成意义。所以说,你只要知道了速读的原理,你就不会担心速度上去了而理解更不上的疑虑了,再加上导图的抓重点和脉络的功能,理解记忆就容易多了。

  下面我具体说一下“速读记忆”过程中应该注意的两个训练要点:

  1、速读中常常提到的眼脑直映的理解,视幅的扩大等都是老生常谈的问题了,这些问题也是速读实现的必要条件。但是,很多参加速读训练的人都不是很明白这些要点的意义。比如,眼脑直映的无声阅读。它不是指去压制你的发音,而是指你眼睛看到文字,头脑中就明白了。当你眼睛接触到文字的一刹那,是不是头脑中立刻有一个音出来?这也是一种眼脑直映,只不过映出来的是发音。然后再去凭借发音理解。速读中的眼脑直映,就是映出来的不是读音,而直接就是文字所表达的意义。也许在此同时,会有几个读音出来,但是无关痛痒,它根本不参与理解。通过看字直接映出意义的功夫,是速读的基本功。很多人说,无声阅读读不了技术书,只能读小说,就是因为这个直映的功夫不到家,或者无法对这么短时间进入的这么多意义加工处理。

  2、还有一个就是视幅的问题。也就是常说的一目一行,一目多行等等。很多人说,我的视幅用什么方法都扩大不了,这是怎么回事?原因就在于,你练是练了,但是一到阅读中就忘了视幅了。所谓的视幅,就是你的眼停瞬间视野内的字,都必须分配同等的注意力。这样,大脑才会映出所有文字的意义。比如一目一行,那么这一行的字,就算不能都看清,也应该让大脑都注意到,这样才有可能把这些文字的意义都反应出来,大脑也才会认为,原来这些外围的字也是有用的。然后习惯形成后,视野就扩大了。而很多人的所谓的一目多少字,多少行,好像是都看到了,其实大脑还是仅仅注意到了几个字。这样不仅无法理解,而且视野是永远打不开的。建议掌握了眼脑直映但是无法扩展视幅的学员可以尝试:当你打开书本看你所有能看清的字,瞬间你的大脑对几个字有反应?打个比方,如果是一目一行,那么只对五六个字的意义有反应,其余的都忽略了,那你的问题的根源就在这里了。

  最后,在这里祝愿需要练习快速阅读、想练习快速阅读或正在练习快速阅读的朋友,经过自己的努力,都能收获自己预期的完美,加油!

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