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为什么人有时候会出汗

曾扬分享

  夏天快要到了,我们会发现自己热的时候身体的大汗淋漓的,对不对啊?那有人知道为什么人会出汗呢?

  其实,人的体温是恒定的,一般保持在37℃左右,由神经系统体中的温调节中枢控制,使身体产热和散热保持相对平衡。人们吃进食物,要经过消化吸收,那通过消化吸收所释放的能量一部分可以转化为人们的工作活动,一部分以热的形式向外界发散。通过散热过程,身体才得以保持一定的体温。

  皮肤是人体散热的主要渠道。当外界温度低于皮肤温度时,辐射、传导和对流是主要的散热方式;当外界温度高于皮肤温度(33℃)时,出汗便成了人体主要的散热方式。夏天,气温经常在30℃以上,有时甚至可能高达38℃,这时,出汗就成了人体主要的或者惟一的散热方式。因此,人们在夏天出的汗是最多。汗是汗腺分泌出的一种稀淡液体,热刺激汗腺分泌汗液。

  除此以外,情绪紧张、饮水过多、身体活动(运动或劳动)量大,也能刺激汗腺分泌汗液。汗腺活动主要在于调节体温,其次汗液也有排泄的作用。大量出汗时,汗液成为汗珠滴落或被擦干,那么散热效果就不佳;让汗液留在皮肤表面渐渐蒸发,这时他才会有更好的散热作用。

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