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橄榄球比赛基本规则

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  橄榄球,球类运动的一种,盛行于英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等国家。1823年起源于英国拉格比,原名拉格比足球,简称拉格比。下面是学习啦小编为大家收集的橄榄球比赛基本规则,欢迎大家阅读:

  美式橄榄球比赛双方分别派出11名球员上场比赛。15分钟一节,共4节。1、2节为上半场,3、4节为下半场。拿到控球权的一方是进攻方,目标是尽可能将球向对方阵地推进,争取越过得分线进入对方端区(End Zone)得分。

  进攻的方法有两种,球员带球向前跑阵(冲球,Rushing)或将球向前抛传(传球,Passing)。防守方的目的则是尽可能阻止对方前进和得分,并迫使进攻方丧失球权。

  TIPS:冲球成功率高但获得的跑动距离有限,传球比较冒险却可能打出精彩的BIG PLAY!交大雄狮是一只以冲球进攻为主的球队,而同济突袭者则擅长传球。

  橄榄球比赛基本规则【开球】

  比赛以开球(Kickoff)开始,掷硬币决定的防守方在本方35码处将球踢向进攻方半场,进攻方回攻手接球后继续推进,直到被擒抱倒地或出界。球停下的位置为进攻方第一次进攻的起始位置。

  TIPS:优秀的踢球手是防守方在开球阶段的利器,此外他还在进攻中扮演着重要的角色哦,继续看下去吧!.

  橄榄球比赛基本规则【得分方式】

  进攻方将球推进至对方端区为达阵(Touch Down),得6分。达阵后进攻方获得一次附加分的机会,将球射入球门得1分,或将球再次推进至对方端区得2分。

  若不能完成达阵,进攻方会选择直接将球射进球门(Field Goal),得3分但没有附加分机会。

  防守方直接将进攻方推回自己的端区为安全分(Safety),防守方得2分。

  橄榄球比赛基本规则【注意前方高能】

  美式橄榄球采取的是回合式较量,从进攻方开球到被擒抱倒地,是为一个回合,称作一档(down)进攻。每档进攻结束的位置就是下档进攻开始的位置。

  开球后,进攻方从进攻起始位置开始,可以获得4档进攻机会,要求在这4档进攻中前进10码(英制单位,约9.14米)。若这4档进攻中任意一档结束的位置超过了10码,则可以从该地点再获得4档10码的机会,如此往复向前推进。

  如果进攻方不能推进10码,则需在第4档进攻结束的位置交换球权,并且不能得到任何分数。因此,一般进攻方会在第4档选择射门。但若超出射程,只能选择弃踢将球尽量远的踢还给对方,使得在接下来的防守中比较有利。

  TIPS:球场边的码标(俗称棒棒糖)可以帮助你了解现在处在第几档进攻,10码的目标位置在哪里,好好利用它吧!

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2.橄榄球比赛规则 橄榄球的基本比赛规则

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