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关于篮球过人技巧教学视频

彦刚分享

  篮球现在是我们运动中一种常见运动了,越来越多的朋友喜欢上了打篮球,无论是学生还是上班族。今天学习啦小编给喜爱篮球运动的朋友分享一个很实用的技术教学视频,欢迎查看。

  篮球过人技巧教学视频


  篮球过人技巧教学一:3步上篮

  3步上篮,其实3步上篮说容易是很容易的,但是说不容易也是挺艰难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。举个例子来说,就像詹姆斯在三步上篮的时候,直接就是推土机上来挤着防守的球员就上篮得分。

  篮球过人技巧教学二:交叉步过人

  交叉步过人,交叉步在学习的时候有些艰难的,因为你还得学会如何做一些假动作,一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样,交叉步过人真的很好看,当然艾弗森的必杀技不是这个。

  篮球过人技巧教学三:三步上篮的两种进阶步法和技术套路

  欧洲步过人,其实欧洲步过人的技巧很多人是可以做出来的,但是没有多少人能学的很好的,吉诺比利的欧洲步在nba可以说是一绝了,当然还有闪电侠的迷踪步也是很少有人学会的。

  篮球过人技巧教学四:前转身过人

  一般在做这个动作的时候,很多持球者都是先背着防守球员的,而且一般是以左脚为轴心的,利用身体的姿势,寻找机会去超越对手,然后上篮得分。当然还有相似的后转身过人。

  篮球过人技巧教学五:顺步过人

  带球去突破过人确实不容易的,尤其是面对着很好的防守者的时候,我们是很困难的,过人的第一步是很关键的,在运球的过程中,我们一定要把重心放的低点,而且时刻看好对方的防守重心的,根据实际情况做出判断。


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