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射箭运动有哪些需要注意事项

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  射箭有危险性,一些射箭爱好者因为不知道射箭注意事项,而导致射箭脱靶射中别人的膝盖,这实在是个悲剧。以下是学习啦小编为大家整理的射箭运动有的注意事项,希望你们喜欢。

  射箭运动的注意事项

  1、使用射箭器材前请认真阅读说明书,要在守法的前提下正确使用。

  2、在射箭时,选手必须要配戴护具,采取一些保护措施

  ①护指的作用在于防止出箭后弓弦打手,避免负担过重造成手指压伤,同时也利于弓弦顺滑弹出。

  ②护臂以松紧材质的线圈套于左边的小手臂上,一方面加强左手臂的支撑力,另一方面可以有效的防止弓弦弹出打到手臂。

  ③护胸配戴在左侧的胸口部位,以防止弓弦打到身体上,更有效的保护好您的心脏。

  3、放箭时不得对着人、门窗、动物等射箭。未成年人要在家长的监护下使用弓箭。

  4、使用反曲弓等射箭器材之前,一定确保所有部件已安装妥当、牢固,否则容易造成人员、弓具损失。

  5、应经常对弓等器材进行检修、保养,发现有问题的器材,应及时修复、更换后再使用。弓弦不用时,也要随时拆卸,以延长弓片的使用寿命。

  6、切忌持弓嬉戏、打闹,射箭时也要到无人、没有视线遮挡、开阔并面积够大的地方,拉弓、放箭时更不得对着人、门窗、动物等,以防止误伤。

  7、上弓时要用上弓绳,尽量不要用腿式上弓法,那样会使弓片扭曲。

  8、严禁不搭箭空放弓弦,空放会导致弓片损坏,搭箭时也要检查箭尾是否卡好在弦上,否则也容易造成空放。

  9、不能用其他的物品来代替箭进行射击,因为射箭是一定要卡在箭尾处的,其他物品在未测试过的情况下,随意使用,会对弓造成损伤。

  10、刚开始射箭的时候靶子的距离以10-15米为宜,不宜太远,太远容易脱靶,毁掉箭只,且可能射到你无法预知的范围以外,造成伤害。

  11、无论是选择用什么型号、什么尺寸、什么牌子或什么类型的箭,在每次射箭前都必须检查每支箭的箭杆、箭头、箭尾、箭尾,如果有掉的,或松的,就要做适当的维护,不能说等射完再修,那样会使损伤的箭更为严重。在箭的损伤上,箭杆是最重要的,如果箭杆头尾部有损坏,还可以截箭处理,如果中部裂了,就一定不要用了,那样是很不安全的。

  12、检查箭时,用两手抓住箭杆的两端将其弯曲,检查箭杆是否有破裂、伤痕、凹痕。旋转然后重复检查几次,确保箭杆没有破损。如果你发现有破损,立即将其损毁。射损坏的碳素箭、玻璃钢箭、铝合金箭都会造成人身伤害。

  13、在射箭时会强调,不要空放弓,可是如果箭尾没有很好的卡在弦上面,也会造成空放弓的,所以,在搭时,一定要确定好箭是否已经很好的卡在弓弦上面了。箭没卡好就射箭会导致在拉弓过程中箭掉落。这样会造成空放或箭的飞行受阻,对弓、对人可能会造成伤害。

  14、过度高温,如把弓放在炎热天气下的一个密闭空间里,会导致有些零部件失灵。把弓长久存放于高温的阁楼或潮湿的地下室都会对弓造成损害。请在不用弓时,将其妥善存放。

  15、空放弓就是在没有搭箭的情况下拉弓并释放弓弦。空放弓会对弓造成严重的损害,也有可能对射手和其他临近的人造成伤害。所以,当你拉开没有箭的弓后,请拉住弓弦,慢慢回放至原始位置。

  16、要确保你的箭靶足够大以便挡住偏离的箭,也要确保它足够厚防止箭穿透。将其置于安全的位置,远离住所、道路和人群。

  17、要确保在你的目标前后或附近没有人、牲畜、建筑物或其他物体。要确保你的目标处于明亮条件下。

  18、射击时,永远不要掉以轻心。操作和射箭时要带上安全眼镜。用刀片式箭头时要注意绕过弓弦和弓缆。割断弓弦和弓缆会对弓造成极其严重的损害,而且也有可能伤到射手或其他人。不要超过弓的峰值拉力。

  射箭运动的技巧

  射每支箭的心理活动程序不变。两脚站立的位置不变。头部转动後位置不变。举弓的高低和方向不变。前手推弓方法和着力点不变。开弓的路线和速度不变。开弓预瞄时准星在靶上位直不变。靠弦的位置不变。瞄准──响片──撒放的时间不变。搬放时後手的运动路线和速度不变。撒放後动作延续和停留的时间不变。

  箭支不能射到石头、墙等硬物,弓威力大会损害比较严重。弓一定要保持干燥,不能淋雨潮湿。长时间不用的话,建议摘弦。千万不能放空弦,防止打到胳膊,而且容易伤弓。挂弦时一定要一次性挂好弦,防止没挂到弓稍,使其翻弓。拉弓的时候,不搭箭的情况下也不能对着人拉的,万一弦脱落等,会反弹到人比较危险。

  射箭运动的好处

  1、可以促使人体产生良好的变化。不仅能增强臂、腰、腿部的力量,而且可发达胸、背肌肉,提高注意力,增强体质。

  2、可以促进运动器官的发展,新陈代谢加强,可以使骨骼的血液供应得到改善,骨骼变得更加粗壮坚固,同时提高了骨骼的抗阻和支撑的能力,使骨骼结构和性能得到增强。

  3、可以使肌纤维变粗,肌肉的体积增大,使肌肉力量得到增强,能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中,可以增强神经系统的功能。

  4、可以考验人们的意志力,培养人的顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。


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