提高跆拳道运动员预测能力的措施
判断能力和预测能力是高水平跆拳道运动员必备的重要能力之一。在跆拳道的比赛中, 优秀的运动员在与对手的实战中,往往能够在对手行动之前感觉到并判断出对手的行动是什么、什么时候采取行动,并且能够在对手发出动作时可以做出有效破解对手的行动。下面是学习啦小编为专门您整理好的：提高跆拳道运动员预测能力的措施。
提高跆拳道运动员预测能力的措施1.掌握跆拳道攻防规律。
竞技跆拳道比赛有其自身的规律，比如：技术使用规律、进攻规律、反击规律、连击规律等。掌握了技术的攻防规律，是预见和判断的基础。
提高跆拳道运动员预测能力的措施2.了解不同对手使用技术的习惯。
每名选手的特点都不尽相同：身材不同、性格特点不同、技术特长不同、攻防习惯不同等等，对对手了解越深入越系统，对判断和预测越有利。
提高跆拳道运动员预测能力的措施3.努力形成攻防直觉。
运动员要不断提高观察能力、判断能力、精细地体会“空间感觉”和“时间感觉”，逐渐形成跆拳道特殊的攻防“直觉”。直觉需要通过多次实战来形成。实战经验的积累是形成实战直觉的重要途径。
提高跆拳道运动员预测能力的措施4.有目的有针对性地实战。
不断进行实战训练，有意识、有目的地进行预测练习，大胆实践、果断行动，摸索选手攻防规律，逐渐提高预测的成功率。
延伸阅读：
跆拳道的起源
跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生，在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。在两千年前的高句丽皇室墓葬的壁画中，画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。
所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。
在朝鲜三国时代的高句丽、新罗及百济，三国互相抗衡，侵袭对方，更加速使武艺的盛行。无论在武官考核，民间手搏击打或祭典舞艺中，都充分表现出武艺的形态。如新罗的跆跟、花郎道是军中的必修科目， 而在百济国推崇并鼓励人民学习马术、射箭及跆跟等武艺。
在跆拳道没有正式命名之前，韩国徒手的搏击流派有很多。名称也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。从20世纪50年代起，其内涵风格以及名字均得到规范和统一。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军所创，他退伍以后，在跆拳道中融合民间元素，最后成型。
