跆拳道起源和歷史
跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。下面由学习啦小编给您介绍一下关于：跆拳道起源和歷史。
跆拳道起源和歷史
跆拳道古稱跆跟、花郎道，是起源于古代朝鮮的民間武藝。早在公元688年，新羅王國統一了朝鮮，經濟繁榮，百業興旺，建立了一种“花郎制度”。到真興王時，便創立了“花郎道”。花郎道是花郎制度的組織形式，即將年輕人組織到一起進行武藝鍛煉。其宗旨是“事君以忠，事親以孝，事友以信，臨陣無退，殺身有擇”。以此磨煉人的意志、鍛煉人的体魄，培養造就了一批又一批忠君事孝、英勇頑強、無所畏懼的戰士。在一本描寫新羅風俗習慣的書《帝王韻記》中，記載著跆拳道活動。
公元935年，勇敢善戰的高句麗軍隊推翻了新羅王朝，建立了高句麗王朝。士兵們的戰斗力來自平日的訓練和對跆拳道的喜愛。他們平時常常用拳掌擊打牆壁或木塊，以磨煉手部的攻擊能力。十分喜愛徒手搏斗的忠惠王曾專門邀請臂力過人、武功超眾的士兵金振都(亦有稱金扼郁的)到宮廷表演手搏技藝，使跆拳道聲望大震，并日漸被廣大民眾所接受。1392年，高麗王朝被李朝取代，武功及跆拳道沒有得到足夠的重視，但在民間，這一活動卻始終沒有停止。1790年匯編成書的《武藝圖譜通志》中收錄了“手搏”、“跆跟”等武藝的技術与方法，以及動作圖解和一些器械的使用方法，并將很多技擊性很強的武術技藝融會到跆拳道的技法之中。
1910年日本侵占朝鮮后，建立起殖民政府，一度下令禁止所有的文化活動，跆拳道自然在劫難逃，在朝鮮境內銷聲匿跡。一些不甘寂寞或被生活逼迫的人遠离國土，到中國或日本謀生，同時把跆拳道延續下來。更為重要的是將其与中國武術和日本武道交融与結合，孕育了新的技術体系。第二次世界大戰后，自衛術再度興起，從异國他鄉回歸故鄉的朝鮮人也將各國的武道技藝帶回本國，逐漸与跆拳道融為一体，形成了現在的跆拳道体系。1955年正式稱朝鮮的自衛術為“跆拳道”。
1961年9月韓國成立了唐手道協會，后更名為跆拳道協會，并成為全國運動會正式競賽項目。1966年第一個國際組織——國際跆拳道聯盟成立。1973年5月在漢城成立了世界跆拳道聯合會。1975年“世界跆拳道聯合會”(簡稱世界跆聯)被國際体育聯合會接納為正式會員。1980年國際奧委會正式承認世界跆聯。迄今為止，世界跆聯已有144個會員國，6500多万愛好者參加練習。
1973年，“世界跆拳道協會”成立。有美國、香港、台灣、日本、馬來西亞、新加坡、朝鮮、菲律賓、沙巴、柬埔寨、澳大利亞、象牙海岸、烏干達、英國、法國、加拿大、埃及、奧地利、墨西哥等二十多個國家和地區加入。目前會員仍在不斷增加。
1988年，跆拳道在韓國漢城奧運會首次亮相后，為了适應國際重大比賽，跆拳道的技術在不斷地變革和發展。世界跆拳道聯盟的總部中有一特別技術委員會，其主要任務就是改進現今的跆拳道技術。
跆拳道的所有動作是由6大要素形成
質量和加速度 沉重的打擊和有速度的動作產生力量
跆拳道的理論基礎是牛頓的運動法則，即力的大小是質量和加速度的乘積。運動方程式是F = M A。如果把這個方程式應用于人，那么，質量是人的体重，加速度則是人的動作速度，人的力量就被這兩個要素所決定。也就是說，人要發揮巨大力量，就必須在這兩個要素上下功夫。因此，跆拳道最重視的是這兩個要素。
反作用力和沖擊力 應用力的原理發揮最大的力量
最大的力量來自最大的質量和加速度。為了加強這個力量，跆拳道充分地利用了力具有的性質。不但要開發人体自身的力量，還要利用對手的力量。
平衡和呼吸 技術的根本是絕妙的平衡和完美的呼吸
華麗而有高度的足技，進行技術動作時吐气的悅耳叫聲展現了跆拳道的特征。雖然保持平衡和調節呼吸是所有武術和体育項目不可缺少的，但是要掌握和發揮跆拳道獨有的技術并發揮力量，這兩個要素就顯得格外重要了。
今日跆拳道
當然，今日的跆拳道動作似乎不像以前那樣圓滑流暢，也不似以前那樣重視運動中身体的平衡。然而對當今跆拳道技術的檢驗并不在它的外觀，而是在于實戰之中。具体地說，就是在實戰對抗中或在大街上遭受襲擊被迫自衛的情形下，新型跆拳道的技術無疑要比拘于形式的老技術更胜一籌。
時代是不斷變化的，隨著它的變化，跆拳道也將不斷地發展延伸下去。
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