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关于四季健康养生的谚语精选

雪珠分享

  谚语既是一个民族语言的精华,又能反映一个民族的文化特征。谚语反映了民族的历史事迹、自然风貌、文化传统、心理状态、乡土习俗、宗教信仰等方方面面.认识谚语的民族性对了解、研究民族的历史、社会、文学、心理、民俗、语言都有实际意义.它风格通俗,结构凝练,语感生动,寓意深刻,以口碑的形式在世代的传诵中千锤百炼,成为民族语言的精华。

  冬季养生谚语:

  1、起居作息顺天时,老人早寝晚起床。

  2、冬令进补莫过量,合理膳食重营养。

  3、冬季严寒万物藏,保健敛阴又护阳。

  4、生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。

  5、老人过好严冬关,五福降临寿无疆。

  6、前腹后背要保暖,谨防寒气脚下凉,烟酒御寒反有害,衣食住行保健康。

  7、红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。

  8、冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。

  9、暴暖暴冷易感冒,暴食暴饮伤胃肠,冬练日出最佳时,雾中锻炼身受伤。

  10、冬有生姜,不怕风霜。

  11、冬吃萝卜和葱姜,不用医生开药方。

  12、冬季养生宜多食热粥。

  13、冬季多晒太阳,有利健康。

  生活谚语 冬季萝卜:

  1.熟食甘似芋,生荐脆如梨。——元朝 许有香

  2.青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶。——郑板桥

  3.冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方

  4.萝卜进城,药铺关门

  5.萝卜上市,医生没事

  6.上床萝卜下床姜

  7.萝卜青菜各有所爱

  8.吃萝卜喝茶,气得大夫满街爬

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