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2022大一新生军训注意事项

燕玲分享

很多大学都要求大一新生进行军训,其目的是为了锻炼同学们的意志和素质,那么大一新生军训注意事项有哪些呢?下面是小编给大家带来的大一新生军训注意事项_大学军训时间是什么时候,以供大家参考,我们一起来看看吧!

2021大一新生军训注意事项



大学军训时间

大一新生军训注意事项

军训的好处有哪些

大学生军训项目

军训准

军训项目有哪些

军训口号


大学军训时间是什么时候

一般情况下大学军训都在开学后,开学时间会写在录取通知书上,一般在9月10号左右。

军事训练一般少则半月多则一月。

大一新生军训注意事项

一、做好准备工作

出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

二、装束一定要合适

腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

三、注意补充水分

以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

四、致意补充营养

军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。

五、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

六、注意防晒

出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。

七、不要硬撑

军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。

八、按时作息

军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。

九、注意沟通

军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

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军训的好处有哪些

1、通过体能锻炼,增强人的体质

我们知道,军训期间是很辛苦的。即便烈日当头,不论男女,若没有特殊的身体原因,是一定要参加各项体能训练的,譬如跑步,做俯卧撑等。每天早上很早起床参加晨跑,白天还必须在操场上练一些简单的拳脚,或者队形之类的。当然还要学会内务整理,比如当听到集合的口号时,在最短的时间内,把自己的被子叠好后,尽快来到结合地点。

2、了解一些革命知识,懂得军人的使命

军人是必须服从命令听指挥的,因为关系到保家卫国的任务,所以纪律严明。像抗战期间,若不是部队有严格的纪律,光荣的使命感,岂不一盘散沙,哪有当下的太平盛世可言。许多老革命歌曲如《义勇军进行曲》《三大纪律八项注意》《保卫黄河》等即使现在唱起,依旧让人热血沸腾,斗志昂扬。作为军人,要时刻准备着迎接各种人为或者大自然带来的灾害,要时刻记住自己肩负的光荣使命。

3、学习到教官的个人魅力、人格特点?

教官们教学生军事训练,还影响了学生们为人处事的方式。许多教官都有一个共同特征:在训练时十分严格强硬,让人感受到他的威严;在平时变得幽默风趣,让人感受到他的亲和。两者刚柔并济,恰到好处。这种人格魅力正是我们学生要学习,正是我们以后对待学习(工作)和生活的态度。?

4、军训培养了大学生的良好意志品质

实践证明,军训是培养学生良好意志品质的极好形式。军训培养和磨炼了学生果断、勇敢、顽强、自制和坚忍不拔的优良意志品质。这种意志品质不但能有效地克服学习、工作、生活中的难题,激励青年大学生在奋发、成才之路上努力攀登,而且为他们踏上工作岗位、走上社会奠定了良好的基础。

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大学生军训项目

1、队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境,所以会安排同学做巡逻。

3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

4、执行内务条令:每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

5、执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

6、进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

7、有的学校在军训时能进行实弹射击,但出于安全考虑,规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整,不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容,并没有太高端的技术水平,所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。

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军训准备物品清单

01.清洁及护肤用品

★洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。

另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。

(尤其是女生,这些东西带的不要太多,可以买那种旅行套装带着。毕竟军训时间也没有很长,如果都带大瓶的话,又费劲又占空间)

★洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

★卫生纸,面巾纸,湿纸巾。

卫生纸一定要自己带够。(湿纸巾在军训期间很重要,可以稍微的多带一些)

★日常护肤用品,梳子,镜子。

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。

★防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。

防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。

防晒霜男生最好也用,防止晒伤。(这个绝对是必备的,不论男生还是女生,必要的防晒措施还是要做好的。)

★驱蚊花露水,风油精。

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。

02.吃吃喝喝

★饭盒,筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里)。

★水杯。

有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的(不建议带大瓶,带中瓶的就好)

★常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。

去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给藿香正气,后者给开塞露。

(藿香正气水非常有用,建议可以给孩子备两盒。军训的时候,很容易发生中暑,这个对解暑效果明显)

03.穿的用的

★拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。

自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的时间实在少的可怜,晚上有晚点名回去基本都快熄灯了,大家都是把军训服当睡衣穿,反正两天才能洗一次澡,第一天脏乎乎的就接着穿,第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。

★衣架,裤架,夹子。

晾衣服的地方在户外,有时候起风所有东西都会被刮到地上,所以一定要带几个夹子把衣服固定在衣架上,防止衣服被风刮走。

★牛皮筋、黑色发卡。

短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里,十几天的暴晒会让头发变黄,特别特别黄,要命的是帽子底下的部分还是黑的。

04.其他用品

★小包一个。

放置晚上和日常需要的各种小东西,会好找一些。依个人喜好可以多带。

★手机。

因为军训期间没有提供充电的地方,所以家长可以给孩子带一个移动电源以备不时之需,建议手机早上设闹铃。

★公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。

稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。

★电量充足的手电。起夜时候用。

★伞。

别指望遮阳,不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。

★演出用品。

最后会有汇报演出,知道自己要演什么的提前把东西准备好。

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军训有哪些训练项目

1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了,在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间,关键还必须保持纹丝不动。

2、基础的队列动作。包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,正步走,跑步走。踢正步这算是我国沿袭苏联老大哥的一项传统技能了,不过我们青出于蓝,正步踢地更好更有神。

3、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

4、行进间转法。包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。

5、唱军歌。一般在休息的时候教官会教我们唱军歌。比如《团结就是力量》,《强军战歌》等。

6、内务整理。最开始是会检查个人的内务,首先就是要把被子尽量叠成“豆腐块”。然后包括搞卫生,整理个人物品。垃圾桶不能装垃圾,书桌上不能摆杂物,阳台不能挂衣服。

7、会操表演。有点类似于阅兵仪式,军队领导和校领导在主席台上检阅我们这一段时间的训练成果。表演过后一般会对优秀个人和优秀团体进行颁奖。

8、拉练。军训的实际过程中,有些学校还会有“拉练”等项目,拉练要经过长途跋涉,非常辛苦,现在有很多学校取消了拉练,也有学校继续沿用着。

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军训的口号

1.服从命令,听从指挥,团结互助,争创佳绩

2.争当训练标兵,争创先进连队

3.巾帼不让须眉,扬我二营军威

4.山中猛虎,水中蛟龙,______班,卧虎藏龙。

5.左脚清华,右脚北大,清华北大,尽在脚下

6.精英九连,豪情满天:重志诚橙,勇往直前

7.彰显军颜;不畏艰险,一往无前!

8.磨练顽强的斗志,培养吃苦的精神,锤炼良好的品质

9.以奥运健儿为榜样刻苦训练锐意进取

10.做学校的主人,自理、自律、自强

11.亲密五班,合作无间,力挫群雄,舍我其谁。

12.龙腾虎跃,雷霆万钧,无与伦比,万众一心。

13.军中骄子,校园精英,神勇5连,谁与争锋

14.团结一致,奋力拼搏;争创一流,展我雄风

15.高一n班,豪气冲天,文韬武略,奋勇向前

16.明德尚行,矢志报国,磨砺青春,升华自我

1.做生活的主人,自理自律自强。

2.众志成城,勇往直前。

3.依法接受国防教育是全体公民的权利和义务

4.军纪如铁,意志如钢,勇挑重担,争创一流。

5.千淘万漉虽辛苦吹尽黄沙始到金

6.同心同德求实创新齐育桃李芳天下,

7.学军人风采强自身素质保国家安全

8.亦师亦友同训练,教官学生共苦甜。

9.军训一阵子受益一辈子

10.向前看,看未来;齐步走,走天下。

11.加强国防教育提高国防意识增强国防观念

12.继承人民军队光荣传统和优良作风,为民族复兴刻苦学习;

13.精英九连,豪情满天:重志诚橙,勇往直前

14.做学习的主人,勤学善思好问。

15.猛龙十一,新闻骄子,青春无悔,强身立志

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