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男性小腹疼痛是什么原因

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  前列腺炎,尿路感染等男科疾病都可造成小腹疼痛,为什么男性会小腹疼痛呢?以下就是学习啦小编整理的男性小腹痛的原因,希望对你有用。

  男性小腹疼痛的原因

  1、前列腺炎:是男人小腹疼最常见的疾病,多病发于青壮年,病发时常见小腹胀痛、夜尿多、尿频、尿急、尿疼等。

  2、输尿管炎、输尿管结石:小腹痛常同时伴有腰脊柱旁疼痛或腰部酸痛,伴阵发性绞痛及镜下血尿,输尿管行径压痛。

  3、急性阑尾炎:俗称盲肠炎,任何年龄层都有可能罹患,但好发于20~40岁之间。大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛,其疼痛感约在4~6小时达到高峰,此时甚至会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧。

  4、急性胆囊炎:疼痛通常发生于饭后或半夜,位置在右上腹部或上腹部,有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部,并且合并发烧、呕吐、黄疸等现象。

  5、急性肠胃炎:多数是是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒等,通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状。

  男性小腹疼痛的表现

  1、局部症状

  男性小腹疼痛时,会伴随后尿道、会阴和肛门处坠胀等不良症状,而且下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。

  2、放射性疼痛

  疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区、大腿、直肠等处均可受累。

  3、排尿不适

  可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,还可出现排尿困难的感觉。

  男性运动中小腹疼痛的原因

  1缺乏锻炼或训练水平低

  2准备活动不充分

  3身体情况不佳、劳累,精神紧张

  4运动时呼吸节奏不好,速度加快太过突然,运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。

  运动中腹痛的预防

  第1遵守科学训练原则,循序渐进的增加运动负荷,加强身体综合训练,提高心肺功能,良好的心肺功能使运动中肝脾淤血减少,腹痛也会减少。

  第2充分的准备活动,能加快体内代谢过程,提高神经系统兴奋性、灵活性,保证器官系统间协调工作,而且通过肌肉活动起到协调作用,使人体尽快进入运动状态,避免了运动过快使胃肠道缺血缺氧发生胃肠痉挛或功能紊乱。

  第3合理安排饮食,运动前不能吃得太饱或饮水过多,特别是运动前喝大量冷饮料、饭后应休息1.5~2h才能进行剧烈活动,运动前避免吃容易产气或难以消化的食物,也不能空腹参加剧烈运动。

  第4运动中注意呼吸节奏,中长跑时要合理分配跑速,避免呼吸肌疲劳或痉挛。

  第5夏季运动时要适当补充盐分,以免水盐代谢失调。

  第6对学生原有疾病应有一定的了解,劝其早就医,在治愈前应避免高强度体育活动。


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