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尿酸偏高是什么原因

乐宁分享

  很多患者在检查时经常会发现自己有尿酸高的现象,对于尿酸高的原因,好多患者对此很是困惑,今天学习啦小编为大家介绍尿酸高的原因,希望能够帮到大家。

  尿酸高的原因

  高尿酸血症是痛风发作的前一个阶段,有5%~12%的高尿酸患者发生痛风。痛风病患者严重明显的标志就是尿酸过高,所以尿酸高会引发痛风病,那么发生尿酸高的原因有哪些呢,接下来我们一起来了解下。

  尿酸高的原因包括以下几个方面:

  1、肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。

  2、食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。

  3、尿酸高的原因可能是嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓 增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。

  4、研究认为,通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸,再由肾脏和肠道排出。基本上,嘌呤的生产量和排泄量大约相等。嘌呤的生产量三分之一来自食物,其余是体内自行合成。排泄量则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出,尿酸囤积体内,会导致血液中尿酸值升高。

  5、尿酸高的原因有时与疾病无关,当运动过后,由于长时间没有饮水,抗利尿激素分泌,使尿液中的水分减少。食用含有大量嘌呤的食物,如肉、动物肝脏等等,这些都会使尿酸浓度短时增高,但是属于正常的现象,无需紧张。

  6、肾脏疾病、年纪过大引起器官老化、痛风、血液病、高血压、肥胖、糖尿病、铅中毒等都会引起尿酸增高。这些都是尿酸高的原因。食物中嘌呤过高同样会引起尿酸增高。现在很多人都有尿酸偏高的症状,但又没有痛风的表现,这很可能是代谢综合征。

  预防高尿酸血症注意事项

  1、多喝水。每天喝水2000毫升,以保持尿量。

  2、避免进食高嘌呤食物。嘌呤含量较高的是海鲜(特别是沙丁鱼、生蚝、凤尾鱼),动物内脏、老火浓汤。鱼类、肉类、豆类也含一定量的嘌呤。谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少,而且蔬果等属于碱性食物,有助于降尿酸。

  3、严格戒饮各种酒类,尤其是啤酒和白酒。

  4、劳逸结合,避免过度劳累。

  5、喝苏打水能促进尿酸排泄,但降低血尿酸的作用有限。苏打水是碳酸氢钠的水溶液,有弱碱性,可中和经肾脏代谢的尿酸,促进其排出,减少尿酸结石的形成。

  关于尿酸高的原因相信您已经了解了,希望引起您的重视,及时的防治尿酸高。如果您有尿酸偏高症状的出现,一定要及时找出尿酸高的原因,进行治疗,以免造成病情的加重。祝您早日康复。

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