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脚趾发麻的原因

洪华分享

  脚趾发麻,通俗点来说就是由颈椎病所引起的,虽然不是特别严重,但还是要注意一些。知道原因之后再找寻适合自己的解决方法。想知道脚趾发麻是什么原因吗?今天学习啦小编就与大家分享脚趾发麻的原因,希望对大家有帮助!

  脚趾发麻的原因

  颈腰椎病引起的脚趾发麻,它是由颈椎腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木,这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激。如颈椎病、腰椎间盘突出等。

  椎间盘压迫神经可导致人体行动不便,甚至大小便失禁等。这种是属于颈腰椎病的范畴。

  根据情况需要到颈腰椎专科就诊,拍ct或者核磁共振,由专家确诊之后指定方案治疗。

  其他

  气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神经发麻。

  造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,有可能是缺维生素C,或者贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血。

  脚趾发麻的饮食注意

  1.你要多吃些含铁的食物

  比如像“菠菜”(蔬菜中含铁最多)鸡肝、猪肝、瘦肉(含锌)、海带(含碘)、黑芝麻、黑木耳、红糖(补血)、芹菜等。

  2.富含维生素C的食物有很多

  新鲜的水果和绿色蔬菜,如山楂、西红柿、苦瓜、青椒、生菜等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

  3.同时多吃些富含优质蛋白质的食物

  如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

  注意

  应注意的是,吃不能吃得过多,不能乱吃(吃铁吃多了是容易得糖尿病的)在日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。

  脚趾发麻的偏方

  1、老丝瓜筋汤

  取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。

  2、桑叶足浴

  用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。

  3、蜂蜜蒸木耳

  取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。

  4、花椒露汁

  取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。

  5、黄芪当归瘦肉汤

  用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者。

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