月经不调是什么原因

　　月经不调是什么原因造成的?怎样调理月经不调?下面就由学习啦小编告诉大家吧!

　　月经不调是什么原因？

　　1)卵巢功能异常：各种原因引起的卵巢排卵异常或排卵障碍均可引起月经异常;

　　2)子宫原因：子宫肌瘤，子宫内膜息肉，宫颈息肉，子宫内膜癌等子宫器质性疾病可引起月经过多，月经淋漓等月经异常;

　　3)下丘脑，垂体等脑部疾病：下丘脑，垂体肿瘤或病变，也可引起月经异常;

　　4)内科疾病：严重肝病，肾病也可引起月经异常;

　　5)精神因素：过度紧张，睡眠差也可引起月经异常。

　　2月经不调的症状有哪些?

　　月经不调只是一个症状，并非是一种疾病。月经不调常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。其发病原因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调就是指女性的月经周期或出血量的异常，通常表现为经血过多或过少、月经周期缩短或延长，这些都是月经不调的表现。如果之前月经正常而突然出现月经不调症状的女性，建议及早去医院诊断排出器质性病变。

　　怎样调理月囘经不调?

　　1女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经囘期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月囘经不调的现象。

　　2调整好自己的心态：有些月囘经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

　　3多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身囘体处于营养不良的状态，也容易引发月囘经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过囘度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

　　4保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过囘度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月囘经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　5缓解精神压力，可从事一些全身运囘动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

　　6多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

　　7防寒保暖凉：女性经囘期受寒，会使盆囘腔囘内的血管收缩，导致卵囘巢功能紊乱，可引起月囘经量过少，甚至闭囘经