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值得户外运动爱好者看的书籍

晓红分享

  值得户外运动爱好者看的书籍有哪些呢?下面是学习啦小编精心为您整理的值得户外运动爱好者看的书籍,希望您喜欢!

  值得户外运动爱好者看的书籍

  1、《登山圣经》

  作者:(美)登山协会

  译者:宋德凯等

  出版社:重庆出版社

  《登山圣经》是一本范围极广、内容丰富的登山工具书,是我们这个时代最实用的登山知识源泉,累积了欧美登山前辈珍贵的经验,提供了全面且正确的登山指南,不仅告诉我们正确实用的登山技巧,更教导登山者自我锻炼体魄,如何与山林共处、保护大自然的每一寸土地。

  作为全世界阅读人口最多的一本登山工具书,每一章节都是由一、两位专精该项技术和知识的专家所撰写,最新版由40多位经验丰富的登山家共同完成,也是内容最丰富、图表最多的一个版本。

  如果要学好登山这门技术,必须从头到脚好好熟读《登山圣经》,建立起一套正统的登山技术和观念,在基础内容上,它绝对可以提供一个初学者所需要的完整知识与概念,而在冰雪攀登技术上,也是一本教授级的参考书,包含了人类几代登山家的宝贵经验。

  推荐理由:专家编写,数次修订,经过了时间的检验,内容丰富详细,图例多,对初学者和专家均有很高的参考价值。

  背包君点评:不仅仅是讲登山,如何增强身体力量,野外基本的生存技能,还涵盖了力学、生物学、化学等知识,最终教我们如何站到世界上最摄人心魄的地方!

  2、《进入空气稀薄地带》

  作者: (美)乔恩•克拉考尔

  出版社:浙江人民出版社

  本书记录了珠峰登山史上最惨痛的一场山难,1996年,乔恩•克拉考尔作为《户外》杂志特派记者跟随一支商业登山队攀登珠峰。

  5月10日,克拉考尔及其他几名队友成功登顶并安全下山。然而数小时后他才获悉,其余的19名登山者在下山途中遭遇暴风雪,被困在海拔8000多米的地方,最终12人罹难。

  一部认真调查和精心构造的叙事作品,与书中的探险历程不同,书中的故事如一气呵成,文思泉涌。作者最重大的成就,莫过于用文字召唤起致命的暴风雪,并透彻而细致地重现了它。

  推荐理由:题材引人入胜,对于想了解那场山难事件的读者来说,不可不读。同时,对于今天的户外运动爱好者尤其是登山爱好者来说,是一面不可多得的镜子,让我们反观自身,重新思索登山的意义。

  背包君点评:对于珠穆朗玛峰,作者只用了短短的一句话描述——“没有更高的去处了”。书中没有歌颂,也没有批判,而是直入骨髓的记录!

  3、《冒险图鉴 : 野外生活与生存》

  作者:(台湾)众文图书股份有限公司主编

  出版社:中国标准出版社·人民中国出版社

  本书内容包括出发,步行(含背包、地图、天气、星座),食物,睡眠(含宿营、帐篷)、制作工具,野外动植物等。适合青少年野营参考。可以说是资料齐全、内容丰富的一本户外生存书籍。

  从最开始准备露营,准备的食物,药品,物品,人力分配,甚至细化到几点集合,行走速度,行走方式,装包时的方法,露营会发生的,本书都用图文混合的方式一一解释了出来。

  书中还附加许多的插图,为读者做了更具体的说明,以便读者更容易理解。这本书无论对学生,或是希望体会野外生活的人,甚至对经常到野外冒险的老手而言,都有很大的帮助。

  推荐理由:一本出版于96年的老书,评价却意外的高,许多人都说这本书让他们有了最初对野外和大自然的向往,现在读依然喜欢。这是一本适合送给孩子的书,可以在旧书网买到。

  背包君点评:这本书以真实露营的时间顺序来排列,让阅读者似乎已经经历了这一切,头脑中印象会非常深刻,细节非常丰富,值得收藏!

  4、《北大山鹰社登山手册》

  作者:北京大学山鹰社

  出版社:陕西师范大学出版社

  本书以13万字,400余幅精美真实的图片,系统详细地介绍登山的前期组织、集训、物资准备,登山过程中的营地建设、冲顶,以及后期的总结等环节。

  书中针对山鹰社攀登过的13座雪山作重点的攻略介绍,最为难得的是,每座雪山的攻略的图片、文字、路线图都严格对应,使路线、地形和通过方法等,都十分清晰,一目了然。

  可以说,本书是国内登山书籍里的一部里程碑式的作品,与其它同类书籍相比,它更系统,更严谨,可操作性更强,更适合我国的登山发展情况,应该算前国内关于登山书籍中最好的一本书了。

  推荐理由:整个登山组织方法,物资安排,人员训练,行进路线设定,冲锋下撤都很全面。

  背包君点评:国内最好的团队登山参考书籍,北大学子用生命换来的经验。

  5、《九死一生攀高峰》

  作者:李致新等

  出版社:新蕾出版社

  本书是《探险家丛书》系列书籍中的一本,内容新奇、动人、并附有数十幅反映登山生活的精美照片,这是中国登山队建队以来在国内出版的第一本书。既有可读性,又有收藏价值。

  李致新、王勇峰是我国著名的登山家,他们携手登上了世界的七大高峰,被人们誉为“登山双子星”。书中作者详细地记述了征服世界最高峰的经历,和他们团结一致战胜艰难困苦的动人故事。

  推荐理由:歌颂了中国登山家为祖国争光,为世界创造奇迹的时代精神。

  背包君点评:同样的爱山,却用着不同的方式,认识他们才会了解山的两面:浪漫与壮美,这就是他们的不同!

  6、《登山进阶》

  作者:(美)柯斯利

  译者:严冬冬,何浪

  出版社:清华大学出版社

  本书是一本独一无二的登山教科书,没有任何类似的书籍材料,能像《登山进阶》一样,把风险、心理、决策过程等“无形”的东西掰开揉碎,进行准确的定义和详尽的分析,再得出极具指导性和操作性的结论。

  作者马克·休斯顿和凯茜·柯斯利两人有几十年的高山向导经验,在美国登山界极具人气。《登山进阶》广受欢迎,自2004年首版以来已经印刷6次,是登山技术书籍中真正意义上的畅销书。

  推荐理由:如果你是一名已经有了一定的技术和经验基础,正在追求更高境界的登山者,本书一定能让你眼前一亮,相见恨晚!

  背包君点评:为什么要登山,因为山在那里,只要不断学习,才能攀登人生中更高的山峰!

  7、《八千米生命高度》

  作者:北京大学山鹰社/北京大学登山队著

  出版社:社沈阳市·辽海出版社

  由北京大学山鹰社和北京大学登山队联合编著,肖自强、尹楠亲自执笔,属于山鹰社经典书籍,出版于99年十周年山鹰社庆之际,是对山鹰社前十年历史的总结和升华。

  中国现代登山运动的发起,都少不了大学生的参与,北大和清华登山队,从90年代初在及其原始的状态下,以极大的热情投入到了这项运动。

  北大登顶卓奥友是这段时期顶峰之作,而这本书就是北大登山队这段历史的总结。所以无论如何要对这本书充满敬意。

  “那个关于雪山的永久的梦想永远留在心里,没有什么风沙能将它打磨褪色,,这不仅是关于攀登,也是关于成长与爱,关于生命与自由。”

  推荐理由:基本涵盖国内经典徒步线路,适合新驴入门了解,也值得喜欢徒步的驴友收藏。

  背包君点评:人们总是用‘攀登高峰’来形容积极的人生状态或精神状态,向上,是人类精神的核心,是人类不息的追求!

  8、《中国徒步圣经》

  作者:《中国徒步圣经》编辑部

  出版社:陕西师范大学出版社

  55条中国经典徒步穿越线路,记录沿途风光与详尽资讯,均来自徒步专业人士亲历的第一手资料。书中精心打造的生存之旅,充满挑战与刺激的乐趣。

  人类发展到了今天,享受着前所未有的物质和文化,但人们似乎又觉得疲惫和茫然,在他们挣扎和成功的同时,也感受到巨大的压力,每迈一步,都觉得矫健和自豪。

  在行游过程中,心灵可以升华,生命的潜力能可以超常发挥,精神甚至可以超越痛苦,这就是徒步探险的魅力。

  推荐理由:25条生死险路,30条心跳绝道,配以450幅精美图片和60幅手绘地图,令暴走族、背包族欣喜若狂的完全攻略珍藏手册。所有线路均为探险者亲历的惊险刺激线路。

  背包君点评:在中国野外逐步集合起来的这群人,他们毫无列外都是自虐狂,但更是真正的享乐主义者,因为,他们走的是这样一条路:身在地狱,眼睛在天堂。

  9、《怀斯曼生存手册》

  作者:(英)约翰•怀斯曼

  译者:张万伟,于靖蓉

  出版社:北方文艺出版社

  约翰·怀斯曼是英国皇家陆军职业军官,在陆军特种部队服役16年之久,以意志坚定、擅长野外求生术蜚声军内外,由此荣膺皇家特种航空部队(SAS)教官。

  SAS是英国皇家军队精英,SAS战斗人员能在全球任何一个地方完成各种异常艰巨的作战任务,通常是在主力隔断的敌占区进行小组作战。

  作为SAS教官,约翰·怀斯曼以自己半生军旅生涯的丰富经验,撰写了一部完整的求生教程《怀斯曼生存手册》,教人如何在户外:陆地、海洋、沙漠、天涯海角,在任何恶劣的天气下生存下去。

  推荐理由:户外生存的经典畅销书,信息量大,对户外探险和日常生活都有很好的指导性。不仅传授实用知识,而且激励人的勇气和对生命的热爱。也许有些技能我们一生也用不到,但它仍不失为一本值得一读的好书。

  背包君点评:一名英国皇家特种航空部队(SAS)教官,以自己半生军旅生涯的丰富经验,教我们如何在任何恶劣的户外状况下生存下去,绝对靠谱!

  10、《十年徒步中国》

  作者:雷殿生

  出版社:中国地图出版社

  只要搜索“徒步”类图书,本书就会出现在前几位,由此看见本书的知名度、热度和评价都很高,驴友对这本书都有很强的好奇心和兴趣。

  雷殿生,准备十年,徒步行走十年,完成了个人徒步中国之旅,行走81000余公里,相当于绕地球赤道两圈,打破了徒步行走世界记录。他的执着和坚持铸就了一段不平凡的人生。

  推荐理由:十年一梦,生死数次悬于一线,这样的故事让所有人动容,这样的情怀让所有人震撼。这是真正的汉子,不浮夸不退缩,为了梦想(这样的是真正的梦想)不顾一切。

  背包君点评:用很短的时间,去看完这本书,语言朴实,情感真实,所以作者讲的故事特别能感动人!

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