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幼儿园冬季中班育儿知识大全

肖阳分享

  过冬的季节时候随着天气渐渐变冷,很多孩子都有干咳的现象,父母应该注意下,下面学习啦小编整理了幼儿园冬季中班育儿知识大全,供你参考。

  幼儿园冬季中班育儿知识大全一

  晒太阳可以防流感

  晒太阳少易患流感

  早在1981年的时候,英国就有流行病学家提出,流感的季节性高发病率可能与太阳辐射有关。冬至后的那个月是流感和感冒流行最严重的月份,不仅发病率高,而且病情严重,甚至会置人于死地。一方面,日照减少意味着人类无法利用阳光的消杀作用,这就给了流感病毒进攻人的机会;另一方面,由于冬季人们晒太阳较少,体内维生素D的合成也就减少,容易导致机体抵抗力降低。

  维生素D预防流感的重要角色

  关于维生素D与流感的关系,美国学者也做过一项研究。其结果当然是肯定的。在俄罗斯圣彼得堡和克拉斯诺达进行的一项研究表明,接种了流感灭活疫苗的年轻男性,在冬季出现发烧和免疫反应的症状是夏季的8倍。这可能与人们晒太阳少,使维生素D的合成减少有关。

  同样的其他国家也都祖国类似的实验,例如印度等。均证明了晒太阳于流感预防的作用,尽管如此,这并不是一劳永逸的方法。还需要配合个方面的因素力图空气湿度,外在环境。平时的锻炼,营养的均衡等等。与晒太阳配合起来才是最佳的预防流感的方法。

  幼儿园冬季中班育儿知识大全二

  给宝宝补钙

  作为骨骼生长的重要“原料”——钙在儿童发育阶段具有举足轻重的作用。专家指出,0—5个月的婴儿每日钙摄入量应该在300毫克,6个月到1岁的婴儿每日钙摄入量应该是600毫克,4—10岁儿童每日钙摄入量为800毫克。虽然奶制品中的钙含量较大,但800毫升的钙含量相当于3—4杯牛奶,光靠喝牛奶补钙显然是不够的。秋季,应该从增加户外活动、服用钙剂和增加饮食中钙摄入量三方面,保证幼儿钙摄入达标。

  专家建议,在没风的天气,早晨9点后,不妨多带孩子到户外晒晒太阳,每天0.5—1小时即可。由于阳光中的紫外线大多不能穿透玻璃,所以隔着窗晒太阳影响效果。晒的时候,要尽量多露出皮肤,增加维生素D的合成。

  人体不能自行合成钙,必须依靠外界供给,所以适当服用钙剂也是不错的选择。2岁以上的儿童,由于生长发育速度减慢,通过多晒太阳、调理膳食即可,不用额外补钙。若被确诊缺钙,2岁以上的儿童则可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙等。

  2岁以下儿童的胃酸浓度低,最好选择葡萄糖酸钙、乳酸钙等有机钙。吃钙片的同时,应适当补充维生素D,如鱼肝油,促进吸收。

  此外,不同钙制品的特性不同。如葡萄糖酸钙的含钙量较低;牡蛎壳等提炼的产品含重金属较多;碳酸钙对胃的刺激较大,2岁以下儿童不能吃;含磷的钙剂容易导致幼儿钙流失,也不能吃。因此,专家建议,幼儿补钙最好能在医生指导下进行,不要一味的想到补钙而忽略了钙制品本身的特性问题。

  一般都认为,睡前一杯奶既有利于睡眠又可补钙。但其实不然,相比较而言饭后补钙最利于吸收。因为吃完饭菜后,吸收消化了很多酸性的物质,这些酸性物质有促进钙吸收的功能。秋季,家长还可以让孩子吃各种含钙丰富的海产品、蔬菜,用以给孩子补钙。稍大的孩子应该每天晨起喝杯牛奶;少吃汉堡、炸鸡、薯片等油炸食物,不喝可乐等高磷的碳酸饮料。前者会增加钙排出,后者则会妨碍钙吸收。含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,这些食物都可做成细泥给宝宝吃。既含有丰富的维生素,又可给人体提供钙质,在日常生活中应多给孩子食用。

  幼儿园冬季中班育儿知识大全三

  干咳别大意

  过冬的季节时候随着天气渐渐变冷,很多孩子都有干咳的现象,父母应该注意下,据多家医院的调查看到就诊的儿童也比往常多了起来,而许多儿童多伴有咳嗽的症状,省妇幼儿保科高雪婷副主任介绍,儿童咳嗽久治不愈,一定要警惕,有可能导致儿童患上支原体肺炎,因此家长发现孩子的咳嗽不止一定要多留意孩子症状,一旦咳嗽超过三天就需要及时前往医院确诊,父母千万别大意错过了治疗时间啊。

  孩子咳嗽要先去痰

  秋冬气候变化大,寒冷的空气可引起呼吸道的黏液分泌增加,孩子很容易咳嗽并反复发作。专家介绍,轻微的咳嗽对身体无妨,但孩子咳上几天后,尤其有痰或痰液黏稠不易咳出时,家长就要高度警惕了,因为痰液是病菌最好的培养基,大量的粘痰潴留在气管内,有利于病菌滋生繁殖,不仅可以使病情恶化,还会阻塞支气管,引起肺炎,因此不能仅仅给孩子服用止咳药,而要及时到医院就诊,让医生辨证地给孩子吃止咳去痰、预防肺炎的药物。

  干咳当心支原体肺炎

  在省妇幼儿保科就诊的朵朵今年5岁,近一周的时间一直有点干咳,天冷了孩子干咳别大意。可过了三四天,朵朵咳得越来越厉害,家长于是给孩子服用了一些抗菌素和止咳糖浆。但朵朵不仅咳嗽加重,还出现了发烧、呼吸困难等症状,到医院检查化验后才发现,原来朵朵患了支原体肺炎。

  省妇幼儿保科高雪婷副主任介绍,儿童肺炎支原体肺炎是介于细菌和病毒之间的一种微生物,占儿童全部肺炎病例的10%—20%,在流行期可占30%左右,主要通过呼吸道传播,全年可发病,以冬季较多,常常表现为上呼吸道感染,症状轻重不一,多以咳嗽、发烧为主,易被误为普通感冒,因此应该引起家长们的重视。

  治疗要彻底预防很重要

  由于支原体肺炎具有传染性,且容易复发,因此孩子患病期间要进行隔彻底治疗,同时要保持孩子居室空气流通,以防呼吸道分泌物变干而不易咳出。家长还要让孩子多喝水,给孩子做一些营养丰富而又易于消化的食物,少量多餐。专家提醒,预防支原体肺炎,家长平时应多带孩子到户外活动,进行身体锻炼,改善呼吸功能,增强体质,在气候骤变外出时,还要增添衣服,以防受寒感冒。

  看了上面的事例,等发病原因希望更多的父母提供警惕,天冷了孩子干咳别大意再小的变化也应该注意,病情严重了再去医院治疗就晚了,父母关心孩子应了解医疗知识常了解自己的孩子情况,这样才能更好的让孩子身体健康发展。
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