学习啦>知识大全>方法百科>方法大全>

什么方法能退烧

虹静分享

  人的一生总是会生病,从我们小时候生下来到现在,小到感冒,大到一些常见疾病,那么,退烧最好办法有哪些?今天小编为大家推荐退烧的方法。

  退烧的方法

  1、维持家中的空气流通:若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。

  2、脱掉过多的衣物:如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

  3、温水拭浴:将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。

  4、用退热贴:有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。

  5、多喝水:以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

  小孩子发烧吃药要注意什么

  1、注意用药计量:1岁之前的婴儿,最好用滴剂,因为滴剂药物浓度小、刺激性小。在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿,对应体重为5.5~8公斤,用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿,体重在8.1~12公斤左右,吃1.5滴管。

  2岁以上孩子,最好服用口服液的退烧药。再大一点的孩子可用片剂,这种像饼干一样的水果味咀嚼片,孩子不会拒绝服用。此外,阿司匹林、扑热息痛等退烧药,对患儿刺激性和副反应较大,吲哚美辛(消炎痛)类药,对胃部刺激较大,不建议使用。

  2、注意用药时间:用药过程中,家长要注意给孩子服用一类退烧药的时间别太长,发烧超过两天最好换用另一类药。服用泰诺林和百服宁,一天不能超过4次,每次间隔最少4小时。

  退烧的误区

  误区1:发烧时用冷敷方法敷在额头处,使身体降温

  冷敷额头无法令身体其他部位降温,对于发烧状况没有改善。

  许多人在发烧时,为了降低身体的温度,会用冷毛巾或者是降温贴敷在额头处。这种方法并不能从根本上缓解身体发烧状况,没有实质性的祛热效果。降温祛热的关键就是降低血液的温度,额头处血管分布较少,并且没有较大的血管,单纯通过降低额头处血管中血液温度很难实现降温作用。

  正确的方法是在较大血管分布处进行冷却处理,如颈部两侧脖筋处、腋下、大腿根部等。将冰块放入密封袋中,然后用毛巾包裹号,放置在以上部位,会有很好的降温祛热效果。

  误区2:用药时,根据使用说明中的提示“饭后使用”,吃完饭后,马上进食药物

  “饭后使用”其实是“饭后30分钟后”使用的意思。吃完饭后马上就吃药,药物会和尚未消化的食物混杂在胃中,原本是要通过胃部吸收才能起到药效的药,最终没有被分解消化就同食物一起被送至小肠。无法起到应有的药效。饭后30分钟,食物基本消化完成,胃酸量逐渐恢复,这时饮用药物,可以在胃部被很好的吸收消化,起到应有的疗效。

  正确的用药方法:

  饭前指进食前30分钟左右

  饭后指进食后30分钟左右

  两餐间指前一次进食2小时后

  只有严格遵守以上进食方法,才能让药效发挥到最大。

  误区3:食品添加剂对身体有害

  食品添加剂中也有天然物质,并不能一概而论,判定全部有害。

  在食品安全越来越受到关注的今天,在选购食品时,我们对于添加剂格外的关心。食品添加剂往往被认为是人造物质,这是错误的认识。维他命类、氨基酸、柠檬酸这些添加剂,是自然的食品中本来就含有的成分。像制作豆腐时放入的卤水、梅干中放入的紫苏叶,事实上都属于食品添加剂的一种。

  误区4:出于健康目的,选择使用植物油

  植物油使用过量会减少身体内好的胆固醇,造成人体酸化。

  油质的种类

  饱和脂肪酸

  肉、牛油、猪油、乳制品、可可坚果油

  特征:保持体温;摄取过度会造成胆固醇、中性脂肪的增加,影响血液流通。

  不饱和脂肪酸

  为一元不饱和脂肪酸和多元不饱和脂肪酸

  一元不饱和脂肪酸

  橄榄油、坚果含有的油脂、黄油

  特征:增加有益的胆固醇,不易酸化。

  多元不饱和脂肪酸

  红花油、大豆油、鱼油(DHA)


猜您感兴趣:

1.最快的退烧方法

2.最快速有效的退烧方法

3.什么方法可以快速退烧

4.退烧最好办法

5.最有效的退烧方法

6.退烧有什么好方法

7.怎么快速退烧的方法

    3078457