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孩子近视了怎么办

谢君分享

近来,儿童近视越来越多,但有的家长认为小小年纪就戴眼镜,以后就永远摘不掉了,因此即使孩子近视了,也不佩戴眼镜,那么孩子近视了怎么办呢?下面小编就来解答一下大家的疑问。

孩子近视了怎么办

目录

孩子近视了怎么办

导致近视的主要原因是什么

如何控制孩子近视度数

孩子近视了怎么办

1、眼部检查

如果说孩子存在近视的情况,这时候要尽快带孩子去医院查一下,看看现在近视的程度及是否有散光、眼部病变等,只有先明确目前的情况才可以进行后续的治疗及判断。

2、佩戴矫正眼镜

对于近视的人群来说,佩戴矫正镜是常见的一种治疗方案,矫正镜要根据患儿的情况来选择,建议去医院当面咨询医生的意见,由其来做综合性的判断。如果说存在孩子近视比较深的情况,比如超过300度,建议这类人群每天都需要佩戴眼镜,这样子可以预防近视的加深。

3、定期复查

近视这个是不可逆的病理性伤害,存在加深的可能性,特别是对于那些过度用眼的人群要多加小心。平时要做好复查工作,大概是每三个月或半年去医院查一下,明确目前的近视情况。

4、饮食注意

如果说孩子存在近视的情况,平时可以多吃维生素a含量高的食物来改善近视情况,比如胡萝卜、绿色蔬菜等,维生素a对于保护眼睛有一定的帮助。

5、避免过度用眼

如果说存在孩子近视的情况,一定要注意孩子的用眼习惯,平时尽量少玩手机,如果说学业较为严重,可以去跟老师沟通、商量。平时做一会作业要让他适当性的休息一段时间,避免用眼过度引起近视加重。平时如果存在眼部疲劳,可以做眼保健操

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导致近视的主要原因是什么

1、遗传性近视,遗传性近视主要有高度近视眼、高度散光、有家族史,而且眼底的表现是有高度近视的特征性改变,但这部分人群发生率并不高;

2、环境性近视,是环境性因素引起,环境性因素里跟日常人们的生活习惯、生活环境、过度用眼都有关系。生存的环境表现在现代人在屋里的时间越来越长,户外的时间越来越少,眼睛没有充分的放松远眺的机会。生活的习惯是因为现代人坐着看书的时间较多,睡眠时间较短,休息不规律,还有用眼卫生的问题,且从书本换成电脑,已经有很多人增加眼负荷,增加近视,从电脑又转到手机,现在大家无时不刻不在看手机,等于时时用眼,过度用眼情况下,近视在逐渐加深。如果家里没有高度近视眼,则自身可能是过度用眼造成。

高度近视眼时,还要注意眼底合并症的问题。对于中低度近视,如果适当的控制用眼、改善生存的环境、多做户外活动,近视眼的加深速度可得到缓解。

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如何控制孩子近视度数

一般近视度数随年龄增长而加深,成年之后约18岁左右基本定型,但用眼较多,经常近距离工作,看书、看电脑也会引起近视度数继续加深,所以注意用眼习惯很重要的。

对于小孩子来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

适当地给儿童多喂富含维生素A的食物和其他有益于眼睛视力的食物。这样,可以控制儿童的近视程度。

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