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祛痘最有效的方法详细介绍

夏萍分享

  祛痘方法有很多,不同的人祛痘使用的方法也不一样 ,但是有一些通用祛痘的方法,下面学习啦的小编将为大家带来祛痘最有效的方法介绍,希望能够帮助到大家。

  祛痘最有效的方法

  减少用电脑的时间

  电脑辐射很大,长期对着电脑容易导致各种肌肤问题,包括长痘痘,较为油腻的额头更不用说了。如果必须长期随着电脑,可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射,有效降低辐射对皮肤的损害。

  早晚用温水洗脸

  每天早晚的洗脸工作可不能马虎,用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸,不然会造成外油内干的肌肤问题。

  不要用刘海遮住额头

  齐刘海、斜刘海等等可能会导致额头上的痘痘产生。所以应该尽可能的让额头“呼吸呼吸”。还有就是一两天就要洗头,可不能偷懒,不然细菌会在额头滋生而引起长痘问题。

  用醋盐水擦脸

  首先将醋、盐水和水以3:1:9的比例混合,然后将将毛巾浸湿,然后轻轻擦在脸上,早晚使用一次即可。坚持下去你就发现不仅额头上的痘痘越来越少,肌肤也越来越白皙。敏感性肌肤、红血丝、角质层薄者慎用。

  让痘痘恶化的坏习惯

  (1)不常清洗枕头套

  枕头是细菌容易生长的地方,翻身时皮肤与枕头会长时间接触,因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次,枕头套也要勤于清洗。

  (2)维他命C不足

  因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用,所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子,吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C。

  (3)脸部保养很随便

  如同上面所说的,干燥是成人痘的大敌。做好保湿,避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。

  (4)饮酒过量

  血液循环太好会导致发炎恶化。此外,酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分,所以会促进皮脂的分泌,想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。

  (5)一天洗好多次脸

  为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果,因为这样会让肌肤变得干燥,反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了,洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。

  (6)饮水量少

  很多人不爱喝水,口渴时才会想起来喝点水,这其实是个不好的习惯,饮水过少容易发生便干便秘,使毒素淤积在体内难以排出,肌肤更容易长痘痘。

  (7)偏爱热气食物

  热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物,常食此类食物会增加心脏的负担,使得血液中的维他命K品质下降,从而恶化脸部痘痘的状况。

  (8)使用洗净力强的洗面乳

  使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强,会让肌肤干燥,反而导致皮脂分泌旺盛。

  此外,干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层,多余的角质会堵塞毛孔。因此请选购对肌肤温和的洗面乳。

  (9)用强力清洁肥皂对付背部痘痘

  身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗,偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂,会造成肌肤负担,反而会让青春痘更加恶化,要多加注意。

  长痘的原因分析

  内在原因

  年轻人和青春期的学生族性激素活跃,皮脂腺的分泌就会比其他年龄阶段分泌旺盛,会增多的油脂分泌排出就会导致毛孔增大,增大的毛孔就又会加剧油脂的排出。

  除了青春期,成人也会造成体内激素不稳定,比如:精神紧张、压力过大,疲劳过度、睡眠不足,饮食辛辣油腻或摄入过多甜食等。

  面中部的皮脂腺最丰富,所以鼻尖和脸颊部位的毛孔最容易被扩大,所以这个部位的油脂分泌也是最多的。(皮肤看起来油油的)

  外在原因

  用了一些劣质化妆品护肤品,尤其是粉饼、粉底等,也可能化妆之后,卸妆清洁不到位,导致毛孔堵塞。还有就是接触皮肤的化妆工具,或者接枕头之类的不够清洁。

  紫外线过度照射,导致肌肤晒伤,很多物质会从破损的皮肤进入,反而会导致皮肤发炎,所以防晒要做好。还有就是万恶的环境污染,只能戴口罩,还有回家好好洗脸啦。


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