学习啦>生活课堂>健康知识>婴幼儿健康知识>

2022年幼儿园秋季育儿知识

淑燕分享

随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来,幼儿园秋季育儿知识要做好,2022年幼儿园秋季育儿知识有哪些你知道吗?一起来看看2022年幼儿园秋季育儿知识,欢迎查阅!


↓↓↓点击获取更多“幼儿园秋季育儿知识 ”相关内容↓↓↓

大班秋季育儿知识

秋季育儿知识常识

秋季育儿知识注意什么

幼儿秋季育儿知识大全

秋季育儿知识有哪些


幼儿园秋季育儿知识

1.生活习惯要养成。

养成良好的生活习惯包括制定好生活作息时间,养成良好的卫生习惯等等。对孩子来说生活作息非常重要,有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉,孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡,这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成,比如:吃饭前洗手,手脏了要洗手,平时不咬指甲等等。

2.锻炼身体要坚持。

每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。所以让孩子从小养成锻炼的习惯非常重要。我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼,夏天天气热可以在室外,比如:溜冰、骑滑板车、骑自行车等等,冬天天气冷可以在室内跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了,自然感冒也就少了。

3.治疗感冒看情况。

在幼儿园特别是爷爷奶奶带领的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的,如果经常给孩子吊盐水,孩子的抵抗力较差。我们要根据情况具体情况具体处理。如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。比如:头孢克洛分散片、盐酸氨溴索口服液、易坦静等等效果还不错,或者再加点酮替芬扩展器官的。如果孩子发烧精神状态较好,看情况吃退烧药;如果精神状态较差,应该带孩子先去验个血,医生会根据验血的情况来处理,最好还是能不吊盐水就不吊盐水。

4.穿衣保暖要适当。

在幼儿园我发现冬天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒,而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。原因在哪儿呢?主要是有的爷爷、奶奶总是说要给孩子多穿些衣服,以免冻着。孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线,不是真正的原因。如果孩子衣服经常穿得不多,那么他的抗寒能力反而会很强。当然也不是说要穿的过少,小孩应该比大人要多穿一件衣服差不多。打个比方在温室里的小草,又细又长,太阳一嗮就会干瘪,而经常在外面风吹雨打的小草反而不怕太阳嗮,卓壮成长着。所以年轻的爸爸妈妈们如果你们再忙孩子的穿衣、生病等这些问题还是需要我们来处理的。

儿童秋季养生食谱

核桃小米银耳粥:适合宝宝的健康养生食谱

秋季养生最重要的就是饮食保健,不仅要补充营养还要保证容易被宝宝吸收,可以达到滋阴润燥的作用。各位家长不知道究竟秋季该给宝宝吃什么,今天小编给大家介绍一种有利宝宝消化的养生粥,而且简单易学哦,快来看看吧!

食材:核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞适量

核桃小米银耳粥操作步骤

1、银耳提前2小时用温水泡发。

2、砂锅中加入适量清水,放入泡发好的银耳。

3、大火烧开后,加入小米,转小火,慢慢炖煮。

4、核桃去壳去皮,待银耳煮至浓稠再加进去。

5、加入适量冰糖,慢火炖至冰糖全部溶化。

6、枸杞洗净后倒入锅内,关火,盖上盖子焖10分钟即可。

小贴士

1、银耳可以选用干的碎粒,方便煮。

银耳可以选用干的碎粒,方便煮。

2、如果孩子不喜欢生核桃的口味,可以用熟核桃代替。

3、核桃最好去皮,吃的时候不影响口感。

4、银耳补脾开胃、益气清肠,滋阴润肺,其富含的维生素D能防止钙的流失,对生长发育十分有益,小米具有健脾和胃、补血健脑的作用,再加入一些含有优质脂肪和蛋白质的健脑益智的核桃,营养美味搭配得相得益彰。

秋季幼儿保健知识要点

1、衣:

由于温差较大,幼儿早上入园时应加件外套,到了幼儿园由老师提醒把外套脱下,让幼儿自己叠整齐放入指定地方,离园时家长来接再穿回去,这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿不透气的鞋子。

2、食:

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能大部分幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

3、住:

虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期日把幼儿的被子洗、晒一下。

4、行:

秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,如:玩球、跑步、等一些亲子游戏,还要带幼儿多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。

2022年幼儿园秋季育儿知识相关文章

2022幼儿园育儿知识内容

2022幼儿园育儿知识分享

2022幼儿园健康育儿知识

幼儿园中班育儿知识分享范文五篇【精简】

2022秋幼儿园工作计划10篇

2022幼儿园小班工作计划最新10篇

2022春季幼儿保健小常识

2022幼儿园中班工作计划最新10篇

2022幼儿园中班教学计划5篇

2022幼儿园保育工作计划范文最新5篇

    1133114